Kerap merasa lelah bisa jadi tanda-tanda kurang darah atau anemia. Kurang darah atau yang dikenal dengan istilah anemia adalah penyakit yang disebabkan oleh kurangnya produksi sel darah merah.

Kondisi ini tentu berbahaya mengingat sel darah merah penting untuk mengangkut oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Adapun gejala kurang darah yakni sebagai berikut.

Umumnya, gejala kurang darah yang timbul akan berbeda-beda tergantung jenis yang diderita. Anemia terdiri atas beberapa jenis yaitu anemia defisiensi zat besi, anemia defisiensi asam folat, anemia sel sabit, anemia pernisiosa, anemia hemolitik, anemia fanconi, dan anemia aplastik.

Meski terdengar rumit namun gejala umum kurang darah sesungguhnya mudah dikenali. Nah, berikut adalah daftar gejala dan ciri-ciri kurang darah yang paling umum meliputi:

1. Kelelahan

Hemoglobin adalah protein khusus yang bertugas mengikat dan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh lewat bantuan sel darah merah. Ketika tubuh kekurangan hemoglobin, sel dan jaringan tubuh Anda akan kekurangan oksigen.

Dampaknya, jantung harus bekerja lebih keras untuk mengalirkan sel darah merah beroksigen ke seluruh tubuh. Kondisi ini memicu tubuh terasa mudah lelah.

2. Kulit Pucat

Jaringan kulit terdiri dari pembuluh darah kecil. Oleh karean itu rona kulit kita dipengaruhi oleh sirkulasi darah yang lancar. Jadi, ketika sirkulasi darah tidak lancara maka kulit akan menjadi pucat.

3. Pusing dan Sakit Kepala

Kadar hemoglobin mempengaruhi pasokan oksigen ke otak. Saat kadar hemoglobin rendah maka oksigen tak akan sampai ke otak. Itu sebabnya Anda akan kerap merasa pusing atau sakit kepala terutama saat berdiri dari duduk atau berbaring.

4. Kulit dan Rambut Kering

Tak hanya pucat, kulit bahkan rambut penderita kurang darah akan rusak karena mengalami kekeringan. Hal ini disebabkan oleh pasokan oksigen dan nutrisi ke berbagai berbagai organ dan jaringan tubuh yang berkurang.

Demikian gejala kurang darah yang umum dan mudah dikenali. Jika kondisi Anda lebih parah dan menunjukkan gejala-gejala yang lebih serius maka segera konsultasikan ke dokter.