Menu

Bisa Cegah Depresi hingga Kanker, Manfaat Minum Kopi Ternyata 'Gak Kaleng-kaleng'! Kok Bisa Ya?

24 Februari 2023 07:15 WIB
Bisa Cegah Depresi hingga Kanker, Manfaat Minum Kopi Ternyata 'Gak Kaleng-kaleng'! Kok Bisa Ya?

Kopi. (Unsplash/Clay Banks)

HerStory, Jakarta —

Belakangan, kopi menjadi minuman yang tengah digandrungi anak muda. Hal ini tentu menjadi peluang bagi para pelaku usaha berlomba-lomba membuat coffee shop. Lantas, apakah Beauty termasuk penikmat kopi?

Kini, kopi tak lagi jadi minuman pendamping kala sarapan di pagi hari. Namun, Beauty bisa minum kopi saat sedang santai atau berkumpul dengan sahabat.

Tak hanya jadi minuman yang nikmat di lidah, ternyata kopi punya segudang manfaat luar biasa lho, Beauty!

Kopi mengandung kafein, magnesium, karbohidrat, protein, dan sedikit lemak. Sehingga, kopi menjadi minuman stimulan yang bisa meningkatkan energi, kewaspadaan, suasana hati, serta fungsi otak.

Tak hanya menghilangkan rasa kantuk, minum kopi juga bisa menaikkan mood seseorang. Membuat kita dapat berpikir lebih jernih dan bisa memecahkan masalah serta membuat keputusan lebih cepat.

Manfaat kopi lainnya adalah menjaga kesehatan otak, menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2, menjaga kesehatan liver, mengurangi risiko penyakit parkinson, menjaga kesehatan jantung, menjaga berat badan dan mampu menurunkan risiko kanker pada organ hati. Kok bisa ya?

Baca Juga: Peduli Kesehatan dan Kecantikan, Guardian Hadirkan 'Self-care Saat Ramadan' untuk Penuhi Kebutuhan Pasar Indonesia

Baca Juga: Gencar Ekspansi, FIT HUB Resmi Buka 100 Klub, Tandai Pencapaian Sebagai Brand Gym Terbesar: Gak Cuma Bicara, tapi Bertindak!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Nailul Iffah

Artikel Pilihan