Tak peduli berapapun usianya, memiliki kulit yang glowing, mulus, dan sehat adalah impian semua wanita. Namun, tentu saja semakin bertambahnya usia maka semakin ekstra juga perawatan yang harus kita berikan untuk kulit. 

Tapi, sebelum menggunakan berbagai macam produk skin care untuk menjaga kulit tetap sehat, ada lho beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mencegah kulit kusam dan tanda-tanda penuaan lainnya. 

Melansir dari berbagai sumber (30/12/2020), berikut ini adalah cara sederhana untuk membuat kulit tetap sehat saat menginjak usia 30an. Yuk, simak informasinya! 

Menjaga pola makan 

Tak hanya perawatan dari luar, tapi asupan nutrisi dalam tubuh pun harus dijaga lho moms. Mulai saat ini, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung air seperti buah-buahan dan mulai kurangi asupan karbohidrat dan lemak ya. Hal itu untuk menjaga tekstur kulit agar tetap lembut dan sehat. Sebagai tambahan, kamu juga boleh lho mengkonsumsi suplemen yang mengandung vitamin C dan E. 

Baca Juga: Jangan Anggap Sepele! Eksim Anak Dampaknya Sampai ke Mood Keluarga Lho Moms

Baca Juga: PYFAESTHETIC Rayakan Ulang Tahun ke-4 Bersama 140 Dokter, Intip Yuk Beauty!