Beauty, proses menurunkan berat badan tentu bukanlah hal yang mudah. Selain berolahraga, penting untuk menjaga pola asupan harian termasuk minuman. 

Biar lemak cepat minggir dan diet berhasil, ini daftar minuman dipercaya mampu membantu menurunkan berat badan lho, Beauty. Yuk simak pembahasan berikut ini, sebagaimana dikutip HerStory dari Eat This, Senin (27/2/2023). 

1. Infused Water

Minuman pertama yang bisa jadi teman diet kamu adalah infused water. Menurut sebuah studi pada 2008 terhadap 173 wanita gemuk berusia 25 hingga 50 tahun, para peneliti menemukan, menukar minuman manis dengan air dikaitkan dengan penurunan berat badan.

Satu gelas besar berisi air ditambah anggur beku, blueberry, raspberry, kiwi, mentimun, daun mint, jeruk, jeruk nipis, kemangi, jahe parut, rosemary, kayu manis, mangga, atau nanas membantu mendetoks tubuh dari zat-zat beracun. 

Baca Juga: Sering Lapar Tiba-tiba Saat Malam Hari? 7 Buah Ini Jadi Solusi Tepat untuk Mengatasinya Kalau Beauty Sedang Diet

Baca Juga: Ini Metode Diet yang Dilakukan Ranty Maria Biar Berat Badan Tetap Ideal, Mau Ikuti Gak Nih Beauty?