Beauty, tahukah kamu jika mengonsumsi air hangat dipercaya membawa sejumlah keuntungan bagi tubuh? Ya, banyak orang yang mempercayai bahwa minum air hangat bisa membuat tubuh semakin sehat.

Mengonsumsi air hangat bisa meningkatkan kesehatan jika dikombinasi dengan bahan lain. Salah satu bahan yang ampuh menambah manfaat air hangat adalah madu.

Madu yang memiliki rasa manis ini memang sudah tak bisa diragukan lagi khasiatnya. Pasalnya, madu merupakan bahan alami yang kerap dijadikan pengganti gula.

Meskipun memiliki rasa manis yang sama dengan gula, madu digadang lebih aman karena mengandung nutrisi yang lebih baik bagi tubuh.

Bahkan, mengkonsumsi madu yang dilarutkan menggunakan air hangat mampu mengobati beberapa masalah kesehatan.

Dirangkum HerStory, Selasa (28/2/2023), berikut beberapa manfaat tak terduga dari campuran air hangat dan madu.

1. Menurunkan berat badan

Setiap orang tentu menginginkan berat badan yang ideal. Tak heran banyak orang dengan kelebihan berat badan bersusah payah untuk menurunkannya.

Alih-alih melakukan diet ketat, pelaku diet bisa menurunkan berat badan dengan mengonsumsi air madu. Bukan sekadar air madu saja, mencampurkannya dengan sedikit jus lemon akan mempercepat metabolisme tubuh.

Kandungan yang ada di dalamnya akan membuat perut terasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, kamu tidak akan menyantap makanan dengan porsi berlebihan.

2. Menghidrasi

Agar organ di dalam tubuh bekerja dengan optimal, tubuh dianjurkan untuk tetap terhidrasi. Mengonsumsi air hangat dan madu ternyata mampu menghidrasi tubuh sepanjang hari.

Minum madu dan air hangat setiap pagi bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat. Campuran air hangat dan madu memiliki sifat pelembab yang baik bagi tubuh.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kekebalan tubuh sangat diperlukan untuk terhindar dari beragam jenis penyakit. Tak heran jika banyak orang yang mengonsumsi suplemen untuk menambah imunitas tubuh.

Namun siapa sangka, kita bisa membuat suplemen alami yang lebih aman dikonsumsi.Caranya adalah membuat campuran air hangat dan madu. Pastikan untuk menggunakan madu organik sebagai campurannya. Kamu juga bisa menambah perasaan sedikit lemon agar manfaatnya lebih terasa.

Hindari penambahan pemanis lain seperti gula karena pada dasarnya madu sudah memberikan rasa manis yang cukup.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!

Baca Juga: Wajib Coba! Agar Berat Badan Cepat Turun, Ini 5 Bahan Alami untuk Bersihkan Usus Kotor! Tertarik Gak Beauty?

Baca Juga: Gak Pusing Mikirin Berat Badan, Ini 3 Zodiak Sulit Gemuk dan Punya Tubuh Ideal! Ada Kamu Salah Satunya?