Beauty, di cuaca ekstrem seperti saat ini membuat kita rentan diserang berbagai penyakit, salah satunya flu dan batuk. Saat mengalami batuk dan flu, tentunya tubuh akan merasa tak nyaman.

Biasanya kita langsung mengonsumsi obat dari bahan kimia agar batuk flu sembuh. Buat Beauty yang takut mengonsumsi obat dari bahan kimia, tak ada salahnya mencoba ramuan herbal.

Cara membuat ramuan untuk mengobati batuk dan pilek memang gampang-gampang susah dan tak boleh sembarangan. 

Ramuan herbal bisa kamu minum sebagai pertolongan pertama agar gejala batuk dan flu lebih ringan. 

Dan, berikut HerStory ulas beberapa ramuan herbal untuk mengobati flu dan batuk yang bisa dibuat sendiri di rumah. Penasaran?

1. Ramuan garlic tea

Sediakan 20 gram jahe iris tipis, 2 siung bawang putih yang diiris, 1 buah jeruk lemon peras dan 1 sendok makan madu 200 ml gelas air.

Cara membuatnya pun cukup mudah, Beauty. Kamu cukup didihkan air, masukkan jahe dan bawang putih, rebus selama 10 menit. Kemudian matikan api, saring, masukkan perasan jeruk lemon dan madu. Lalu, aduk dan minum.

Sebagai catatan, ramuan ini juga bisa diminum anak-anak umur 2 tahun ke atas hingga 12 tahun, dengan komposisi bahan herbal setengahnya.

Baca Juga: Hempas Demam Secepat Kilat, Ini Ramuan Herbal Ajaib yang Wajib Dicoba, Cuss Langsung Buktikan Moms!

Baca Juga: Asam Urat Minggat, Ini 3 Ramuan Herbal Alami yang Ampuh Obati Sendi, Moms Catat Ya!