Menjaga kesehatan gigi menjadi hal penting yang harus diperhatikan. Selain menggosiok gigi, jangan lupa untuk berkumur setelahnya ya Moms. Melansir dari laman Genpi, Kamis (2/3/2023), Dokter Gigi dari RS Pelni, Rosdiana menyarankan agar berkumur setelah sikat gigi.

Hal itu disampaikan di tengah anggapan bahawa tidak perlu kumur setelah gosok gigi. 

"Berdasarkan jurnal dan penelitian, tidak ada perbedaan yang signifikan antara berkumur sekali setelah sikat gigi dan tidak berkumur setelah sikat gigi," kata Dokter Rosdiana.

Senada dengan Rosdiana, dokter gigi spesialis konservasi dari UI, Dewi Isroyati, mengatakan berkumur seusai menyikat gigi tetap diperlukan. Sebab, kandungan pasta gigi di Indonesia tidak murni berisi flouride.

"Yang lebih penting adalah waktu sikat gigi, teknik sikat gigi yang benar dan kontrol ke dokter gigi enam bulan sekali," katanya.

Lebih lanjut, Dewi menganjurkan masyarakat untuk menyikat gigi dengan sikat gigi berbulu halus. Selain itu, Dewi juga menganjurkan menggunakan sikat gigi yang bagian kepalanya tak terlalu besar, sehingga bisa menjangkau seluruh gigi dengan durasi minimal dua menit.

“Bersihkan juga sela-sela gigi dengan benang gigi untuk menghilangkan makanan yang terselip,” paparnya.

Baca Juga: Bukan Cuma Sikat Gigi, Ini 11 Langkah yang Harus Beauty Lakukan untuk Jaga Kesehatan Gigi, Harumnya Auto Menyegarkan!

Baca Juga: Bukan Cuma Sikat Gigi, Inilah 10 Tips yang Bisa Beauty Lakukan agar Gigi Tak Rusak, Nomor 8 Gak Banyak Orang yang Tahu Nih!