Saat belajar anak kerap merasa terganggu oleh rasa kantuk dan lapar ingin makan sesuatu. Menjaga fokus dan kosentrasi selagi belajar sangat penting untuk produktivitas. 

Ketika belajar gak hanya otak, tapi perut juga harus terisi. Salah satu cara memenuhinya adalah dengan menyantap camilan atau makanan ringan di waktu jeda belajar. Jangan asal-asalan, berikut rekomendasi snack untuk menemani anak belajar. Simak terus ya!

Cokelat hitam

Cokelat hitam bisa jadi salah satu snack yang jadi pilihan saat anak belajar. Cokelat hitam mengandung antioksidan dan stimulan alami yang dapat membantu meningkatkan aliran darah ke otak, sehingga bisa membuat si kecil lebih fokus belajar.

Greek yogurt

Greek yogurt lebih baik dikonsumsi karena kandungan proteinnya yang lebih tinggi dari yogurt biasa. Camilan satu ini juga bisa membantu anak merasa kenyang lebih lama dan baik untuk pencernaan.

Pisang

Pisang menjadi teman belajar anak yang tepat. Sebuah studi pada 2008 menyimpulkan bahwa mengonsumsi buah pisang bisa membantu murid mengerjakan soal ujian dengan lebih mudah dan rileks. Selain penuh nutrisi, pisang juga mengenyangkan, sehingga konsentrasi belajar gak gampang buyar.

Itu dia beberapa rekomendasi snack untuk menemani anak belajar, Moms.

Baca Juga: Bermain Sambil Belajar, Play n Learn Bisa Jadi Ide Liburan Anak Nih Moms! Mau Coba Gak Akhir Pekan Ini?

Baca Juga: Traveloka Resmikan Flight Academy di KidZania Jakarta, Hadirkan Profesi Dunia Penerbangan dengan Penampilan Baru yang Lebih Ceria