Menu

Rekomendasi Camilan Sehat dan Bergizi untuk Ibu Hamil, Catat Moms!

07 Maret 2023 10:00 WIB
Rekomendasi Camilan Sehat dan Bergizi untuk Ibu Hamil, Catat Moms!

Potret Ibu hamil. (Unsplash/Alicia Petresc)

HerStory, Bekasi —

Setiap calon ibu tentu ingin selalu memberikan yang terbaik untuk janin. Menjaga asupan makan dan pola hidup sehat penting dilakukan ibu hamil. Selain itu, memilih camilan yang baik dan sehat juga penting. 

Pasalnya, nggak semua camilan baik dikonsumsi ibu hamil. Nah, agar gak salah memilih, berikut rekomendasi camilan untuk ibu hamil. Apa saja?

Soyjoy

Soyjoy bisa menjadi pilihan camilan tepat untuk ibu hamil. Soyjoy kaya akan protein dan isoflavon yang berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh. Gak cuma mengandung kedelai, soyjoy juga memiliki kandungan buah-buahan kering, diperkaya serat, dan vitamin yang mudah membuat kenyang.

Fitbar

Selain soyjoy, fitbar juga menjadi camilan sehat untuk ibu hamil. Camilan multigrain ini memiliki kandungan yang kaya akan serat, bebas kolesterol, dan memiliki kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan camilan lainnya.

Nutty Chocolate Cookies Tropicana Slim

Kukis satu ini kaya akan serat yang tinggi karena terbuat dari oat dan diperkaya dengan biji ciha. Nutty chocolate cookies torpicana slim ini bisa jadi pilihan camilan untuk ibu hamil karena bebas gula dan rendah kalori.

Nah, itu dia beberapa rekomendasi camilan sehat untuk ibu hamil. Moms suka yang mana?

Baca Juga: Diabetesi Tetap Bisa Nyemil Manis Lho, Ini Resep Kue Kering Havermut yang Pakai Gula Khusus, Rasanya Tetap Enak Lho!

Baca Juga: Cocok untuk Diet Usai Lebaran, Ini Resep Makanan Vegetarian yang Cocok untuk Dikonsumsi Setiap Hari, Sehat dan Mudah Dibuat Lho!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.