Kembali tidur usai santap sahur tentu menjadi hal yang dilakukan banyak orang, baik anak-anak maupun orang dewasa. Namun ternyata, ada beberapa dampak negatif langsung tidur usai makan sahur, lho. Salah satunya berat badan akan naik. 

Nah, daripada langsung tidur, Moms bisa mengajak anak untuk melakukan beberapa kegiatan seru sambil menunggu adzan subuh. Mau tahu apa saja?

Membereskan kamar

Moms bisa mengajak anak untuk membereskan kamar sambil menunggu adzan subuh. Kamar yang rapi bukan hanya enak dilihat, tapi juga berpengaruh pada kerja otak si kecil.

Membaca buku atau menulis

Kegiatan satu ini akan membuat otak terus berpikir. Melatih otak di pagi hari akan sangat baik untuk anak. Moms bisa membacakan dongeng atau kisa-kisah seputar tradisi puasa di berbagai negara.

Olahraga santai

Daripada langsung tidur, sebaiknya ajak anak untuk melakukan olahraga santai. Moms dan si kecil bisa berjalan santai mengelilingi kompleks maupun melakukan olahraga ringan di rumah.

Tertarik mencoba yang mana, Moms?

Baca Juga: Asam Lambung Minggat, Ini 5 Tips Sahur yang Wajib Diterapkan Agar Gak Loyo di Siang Hari, Cuss Catat Ya Beauty!

Baca Juga: Kondisi Udara Buruk, Mending Lakuin 4 Kegiatan Indoor Ini Bareng si Kecil Moms!