HerStory, Jakarta —

Beauty, area organ intim harus selalu dirawat dan dijaga kesehatannya. Kalau enggak, maka bisa muncul masalah-masalah kesehatan yang berkaitan dengan organ intim.

Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan Miss V adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang sehat. Sudah tahu belum?

Menukil dari laman Your Tango, Rabu (15/3/2023), berikut 5 makanan yang bisa kamu konsumsi untuk menjaga kesehatan Miss V. Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Tiram

Makanan laut yang satu ini mengandung dopamin dan zinc yang dapat membantu menjaga kepercayaan diri dan meningkatkan gairah seksual.

Tahukah kamu kalau seks juga merupakan obat. Jadi, secara gak langsung ini juga berdampak pada kesehatan Miss V, Beauty.

2. Alpukat

Buah alpukat juga bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan Miss V. Buah yang satu ini kaya akan vitamin C dan lemak sehat.

Kandungan tersebut baik untuk menjaga kelembapan Miss V jangka panjang. Selain itu, alpukat juga bisa meringankan keram.

3. Ubi

Ubi juga bisa kamu konsumsi untuk membantu menyehatkan area organ intim. Hal itu dikarenakan kandungan vitamin A yang baik untuk menguatkan dinding vagina.

4. Salmon

Ikan salmon terkenal dengan banyak manfaatnya untuk tubuh dan ternyata juga baik untuk kesehatan Miss V. Ikan salmon merupakan sumber omega terbaik yang menjaga area organ intim tetap terlubrikasi.

5. Dark chocolate

Dark chocolate kaya dengan kandungan antioksidan, flavonoid, dan magnesium. Ketiga zat ini baik untuk kesehatan seksual dan bisa meningkatkan libido.

Kalau mau konsumsi dark chocolate untuk kesehatan vagina, pastikan pilih kandungan kokoa yang tinggi, yaitu 70% atau lebih.

Nah, itulah beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk kesehatan Miss V. Mau coba?