HerStory, Jakarta —

Moms, seiring bertambahnya usia, kualitas kesehatan dan metabolisme tubuh terus menurun. Begitu juga dengan kepadatan tulang yang juga menurun.

Bahkan Moms, 20%, kelenturan sendi, dan kekuatan otot juga menurun sebanyak 29%.  Penurunan kondisi tubuh ini dapat menimbulkan keterbatasan fisik yang menyebabkan penurunan produktivitas.

Tak hanya itu, rasa percaya diri pun mulai mengalami penurunan di kelompok usia dewasa. Namun, penurunan ini bisa dihindari dengan menjalani gaya hidup yang sehat. Seperti, mulai dari mengonsumi gizi seimbang, aktif bergerak, cukup istirahat dan menjaga kesehatan mental.

Melihat itu semua, Anlene, merek susu dewasa meluncurkan kampanye “Usia Bukan Halangan”/Age Is No Limit di Indonesia.

Anlene percaya bahwa dengan menjaga gaya hidup sehat, kelompok usia dewasa dapat terus aktif dan produktif seiring bertambahnya usia.

Anlene juga menobatkan aktris Michelle Yeoh sebagai brand ambassador dari kampanye “Usia Bukan Halangan”. Michelle Yeoh tak hanya berhasil menjadi salah satu ikon selebritas Asia di Hollywood, tapi juga menjadi artis asia pertama yang berhasil memenangkan “Aktris Terbaik” pada Academy Awards di usianya yang ke-60.

Di usianya ini, Michelle Yeoh masih aktif berakting di berbagai macam film laga internasional dan membuktikan bahwa usia bukanlah halangan. Untuk mencapai prestasinya tersebut, Michelle menjalani gaya hidup sehat secara disiplin.

Menurut Michelle Yeoh, ”Merawat tubuh dengan hidup aktif, gaya hidup yang sehat, dan mendapatkan nutrisi yang tepat yang dibutuhkan, mendukung saya untuk terus melakukan aksi laga dan mengambil peran yang lebih menantang secara fisik.”

Saat menerima piala Oscar 2023 untuk kategori aktris terbaik, Michelle Yeoh juga menyampaikan keyakinannya bahwa “Jangan biarkan orang lain berkata, bahwa kamu sudah melewati masa jayamu”.

Bicara soal aspek kesehatan dan nutrisi yang diperlukan kelompok lanjut usia, Dr. dr. Tirza Tamin, Sp.KFR (K), selaku Perwakilan Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI), menjelaskan, di Indonesia, 1 dari 3 orang kelompok usia dewasa di Indonesia memiliki risiko untuk terkena osteoporosis.

"Hal ini disebabkan oleh kurangnya kesadaran mengenai tanda-tanda osteoporosis. Seperti sakit punggung, postur tubuh yang membungkuk, hingga tinggi tubuh yang lambat laun semakin pendek," tuturnya, saat konferensi pers Anlene 'Usia Bukan Halangan', di Hutan Kota by Plataran, Jakarta, Rabu (15/3/2023).

Umumnya kelompok usia dewasa merasa bahwa gejala tersebut adalah karena kelelahan biasa dan bukan tanda penuaan. Dan ini hanyalah satu dari berbagai risiko fisik seiring dengan bertambahnya usia.