Makan camilan atau snack diklaim memiliki banyak manfaat, mulai dari menambah energi, mengontrol nafsu makan, hingga meningkatkan kerja otak. 

Kendati begitu, mengonsumsi camilan gak boleh sembarangan. Ada baiknya memilih camilan sehat yang rendah kalori. Nah, berikut rekomendasi camilan rendah kalori yang mudah ditemukan di supermarket. Apa saja?

Fitbar

Fitbar merupakan snack multigrain yang terbuat dari oat, quinoa dan whole wheat. Gak cuma rendah kalori, camilan ini juga kaya serat dan bebas kolesterol. Fitbar cocok disantap sebagai alternatif kudapan ketika diet.

Quaker Oat Cookies

Gak hanya produk oatmeal, Quaker juga memiliki produk cookies yang kaya serat juga lho. Terbuat dari 100% whole grain tampa pewarna dan bahan pengawet buatan, sehingga camilan ini cocok banget dikonsumsi. 

Granola Creations

Selain cocok dipadukan dengan smoothies atau overnight oatmeal, granola juga bisa disantap sebagai camilan sehat menunggu waktu makan utama. Camilan satu ini kaya akan nutrisi sehingga cocok untuk program diet.

Soyjoy

Tersedia dari berbagai macam rasa, Soyjoy jadi camilan diet yang praktis dan enak. Terbuat dari kedelai tinggi serat, tinggi protein, dan dapat membantumu untuk kenyang lebih lama. 

Nah, itu dia beberapa rekomendasi camilan sehat rendah kalori yang mudah ditemukan. 

Baca Juga: Diabetesi Tetap Bisa Nyemil Manis Lho, Ini Resep Kue Kering Havermut yang Pakai Gula Khusus, Rasanya Tetap Enak Lho!

Baca Juga: Cocok untuk Diet Usai Lebaran, Ini Resep Makanan Vegetarian yang Cocok untuk Dikonsumsi Setiap Hari, Sehat dan Mudah Dibuat Lho!