Menu

Jarang Diketahui Orang, Ternyata Ini 5 Manfaat Kangkung untuk Kecantikan, No 4 Idaman Wanita!

17 Maret 2023 17:05 WIB
Jarang Diketahui Orang, Ternyata Ini 5 Manfaat Kangkung untuk Kecantikan, No 4 Idaman Wanita!

Daun Kangkung. (Pexels/Laudia Tysara)

HerStory, Bekasi —

Kangkung menjadi salah satu sayuran hijau yang banyak disukai masyarakat Indonesia. Jenis sayuran hijau ini mengandung banyak nutrisi dan gizi. Di balik harganya yang murah, kangkung ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh dan kecantikan, lho.

Kangkung mengandung nutrisi yang terdiri dari mineral, protein, karbohidrat, kalsium, vitamin A, dan masih banyak lagi. Lalu, apa saja manfaat kangkung untuk kecantikan? Melansir dari practicalhealthandwellnesssolutions, berikut manfaat kangkung yang perlu kamu tahu.

1. Melindungi kulit dari penuaan

Kangkung kaya akan antioksidan yang mampu melindungi kulit dari radikal bebas dan elemen berbahaya lainnya. Mengkonsumsi kangkung secara teratur, membuat sel kulit lebih kuat dan tahan dari paparan sinar matahari yang menyebabkan kerusakan pada kulit. Sehingga, kangkung dapat meminimalkan terjadinya kerutan secara signifikan

2. Mengobati penyakit kulit

Kangkung mampu menutrisi tubuh secara menyeluruh. Sehingga, kandungan yang terdapat dalam kangkung dapat digunakan untuk mengobati penyakit kulit, seperti kurap, dan jerawat. Selain itu, kangkung memiliki peran sebagai pencegahan kanker kulit.

3. Untuk meredakan gatal-gatal

Dengan sifatnya sebagai pengobatan dan detoksifikasi, kangkung yang dicocol dengan garam mampu meredakan gatal-gatal atau iritasi pada kulit. Kamu cukup mengoleskannya pada bagian yang sakit, kemudian tunggu beberapa saat. Maka gatal-gatal mu akan segera terobati.

4. Meremajakan kulit

Menjaga kesehatan kulit bukan hanya dilakukan dari luar saja, tapi menjaganya dari dalam pun sangat penting untuk dilakukan. Mengkonsumsi kangkung dengan cara dijus, adalah salah satu cara terbaik untuk mengeluarkan racun berbahaya dari dalam tubuh, dan menyembuhkan jerawat.

Kandungan vitamin A, vitamin C, karotenoid, dan lutein yang terdapat dalam kangkung. Sangat berperan penting untuk kulit, sehingga membuat kulit lebih sehat dan bercahaya.

5. Membuat rambut lebih sehat dan berkilau

Kandungan yang dimiliki oleh aloe vera, juga dimiliki oleh kangkung. Jadi tak heran, jika kangkung bermanfaat sebagai pertumbuhan rambut, mencegah kerontokan, dan meningkatkan kualitas rambut. Mengkonsumsi jus kangkung secara teratur dapat membuat rambutmu terlihat lebih sehat dan berkilau.

Itulah tadi beberapa manfaat kangkung bagi kecantikan.

Baca Juga: Sering Dihindari Penderita Asam Urat, Moms Simak Yuk Cara Mengurangi Purin di Kangkung dan Bayam

Baca Juga: Mujarab! 5 Khasiat Kangkung yang Baik untuk Kesehatan, Cegah Diabetes hingga Penyakit Jantung

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Cherryn Lagustya