Berpuasa menjadi salah satu hal yang mengkhawatirkan bagi penderita GERD. Pasalnya, mereka harus menahan lapar dan dahaga selama beberapa jam dan membuat lambung mereka kosong. Tentu, kondisi itu membuat mereka khawatir jika asam lambung naik sehingga membuat perut gak nyaman.

Rupanya, pemikiran itu salah lho Moms. Pasalnya, berpuasa bukan sesuatu yang harus ditakuti oleh penderita GERD. Ada penelitian yang mengungkapkan bahwa GERD juga dapat sembuh dengan berpuasa.

“Sebenarnya sudah ada penelitian apakah penderita GERD boleh berpuasa atau tidak, salah satu institusi di Indonesia pernah membuat penelitian dari 130 orang yang sudah terdiagnosa GERD, kemudian dibagi dua, yaitu menjadi 65 penderita GERD melakukan puasa dan 65 penderita GERD tidak melakukan puasa. Hasilnya adalah pada saat dianalisa dengan GERD Question apakah kondisi GERD mereka terjadi perbaikan atau tidak. Penderita GERD yang berpuasa justru menunjukan adanya perbaikan klinis dibandingkan mereka yang tidak menjalankan puasa,” ungkap dr. Rostikawaty Azizah, dalam siaran pers yang diterima HerStory pada Senin (27/03/2023).

Meskipun sudah ada penelitian tersebut, penderita GERD tetap perlu memperhatikan makanan yang dikonsumsinya selama berpuasa. Hal itu bertujuan untuk menjaga agar asam lambung enggak meningkat.

Pemilihan makanan yang aman dan enggak mengiritasi lambung seperti mengonsumsi makanan yang mudah dicerna, enggak mengandung gas, dan lemak tinggi sangat disarankan agar lambung tetap terjaga.

Penderita GERD juga disarankan untuk mengolah makanan secara lebih sehat agar makanan mudah tercerna oleh lambung. Namun, konsumsi makanan seimbang saja enggak cukup, konsumsi madu herbal alami tentu juga bisa menjadi ikhtiar lain untuk membantu menambah stamina dan menjaga lambung tetap sehat.

Salah satu madu herbal yang HerStory rekomendasikan adalah Freshmag. Sebab, madu herbal Freshmag memiliki bahan herbal seperti madu hutan dan kunyit yang bisa memelihara kesehatan lambung. Konsumsi madu saat puasa sudah banyak dikenal masyarakat untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh.

Selain itu, Freshmag juga memiliki fungsi untuk meringankan gangguan maag, GERD, dan menetralisasi asam lambung, serta dapat menjaga metabolisme sistem pencernaan.

Masyarakat Indonesia juga sudah mulai teredukasi akan manfaat-manfaat tersebut, sehingga penjualan madu Freshmag tercatat meningkat selama bulan Ramadan ini.

“Di bulan Ramadan, antusiasme masyarakat mengonsumsi Freshmag menunjukkan peningkatan karena mampu menjadi solusi pemeliharaan kesehatan lambung mereka. Ini dibuktikan dari hasil riset tim Freshmag yaitu adanya kenaikan produk kami yang terjual. Kami menargetkan pertumbuhan penjualan Freshmag tahun 2023 ini mencapai 11,9%. Masyarakat bisa mendapatkan Freshmag di apotek terdekat atau di marketplace,” ujar Reza Yazdi, selaku VP Marketing Ethos kepada HerStory.

Sekadar informasi, Moms juga enggak perlu khawatir, Freshmag sudah terdaftar di BPOM dan mengantongi sertifikat Halal MUI sehingga sudah dipastikan aman dikonsumsi dan tak tercemar dengan bahan lainnya yang mengancam kesehatan.