Gorengan nampaknya menjadi menu wajib masyarakat Indonesia saat berbuka puasa tiba. Sebab, gorengan dianggap nikmat dan oraktis untuk disantap menjadi takjil dalam membatalkan puasa.

Tapi, buka puasa dengan menyantap gorengan rupanya bukan kebiasaan yang baik Moms. Melansir dari laman Genpi, Selasa (28/3/2023), Dokter Umum Novita mengatakan bahwa kandungan lemak dan minyak ada dalam gorengan sangat sulit dicerna.

“Hal tersebut bisa diperparah jika minyak untuk menggoreng sudah dipakai berkali-kali,” ujar Dokter Novita.

Lebih lanjut, ia mengungkapkan bahwa gorengan juga tak baik disantap sebagai menu utama saat berbuka puasa. Pasalnya, perut seseorang saat hendak berbuka puasa ada dalam keadaan kosong.

Hal itu bisa membuat pencernaan harus bekerja ekstra untuk dapat mengolah lemak yang terkandung dalam gorengan.

"Proses mengolah gorengan dalam tubuh membutuhkan waktu yang lama. Hal itu membuat saluran pencernaan jadi lebih lambat untuk mengolah zat gizi dari makanan lain," ungkapnya.

Baca Juga: 21 Menu Masakan untuk Buka Puasa Selama Seminggu, Dijamin Gak Bosan dari Senin samapai Minggu Moms!

Baca Juga: Resep Krecek Kerupuk Kulit untuk Menu Buka Puasa, Kuah Santannya Gurih dan Pedas Banget, Campur Nasi Hangat Paling Nikmat!