HerStory, Jakarta —

Beauty, bulan Ramadan merupakan waktu yang dinantikan oleh umat muslim. Salah satu ibadah dengan imbalan pahala yang melimpah adalah puasa.

Puasa dilakukan dengan cara menahan lapar dan haus dari terbit fajar hingga tenggelam matahari. Meski begitu, ibadah yang satu ini gak berbahaya bahkan cenderung baik untuk kesehatan, lho.

Salah satu dampak positif berpuasa adalah meningkatkan kualitas kulit. Puasa akan membuat kulit lebih glowing, Beauty.

Nah, lebih rincinya apa saja manfaat puasa bagi kesehatan kulit? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum berikut ini, Beauty!

1. Membersihkan kulit

Salah satu manfaat puasa adalah mendetoksifikasi tubuh. Ini merupakan proses pembersihan diri dari berbagai ratun yang ada dalam tubuh, Beauty.

Nah, selain baik bagi tubuh secara keseluruhan, salah satu khasiat dari detoks bermanfaat untuk kecantikan kulit. Kulit kamu akan tampak lebih bersih, segar, kenyal, dan cerah setelah melewati proses pembersihan ini.

2. Mengatasi jerawat

Jerawat juga teratasi dengan berpuasa. Hal ini terjadi karena proses detoksifikasi yang menghilangkan bakteri penyebab jerawat.

Jadi jika kamu memiliki permasalahan kulit berjerawat, detoks lewat berpuasa sangat cocok untuk kamu coba, lho.

3. Mengatasi gatal kulit

Rasa gatal biasanya muncul karena ada zat tertentu yang masuk ke tubuh. Dengan berpuasa, kamu akan mencegah adanya zat asing yang masuk ke tubuh.

Jika rasa gatal dibiarkan, maka akan muncul ruam kemerahan di kulit. Bahkan, bisa saja meninggalkan bekas jika gak ditangani dengan baik, lho.

Nah, itu dia manfaat puasa bagi kulit. Setelah menjalankannya sepanjang bulan Ramadan, maka kamu kemungkinan akan mendapatkan kulit glowing saat Hari Raya, lho!