Menu

Asam Lambung Sering Kambuh Saat Puasa? Intip Resep Herbal Dokter Zaidul Akbar untuk Mengatasinya Yuk Moms!

30 Maret 2023 23:30 WIB
Asam Lambung Sering Kambuh Saat Puasa? Intip Resep Herbal Dokter Zaidul Akbar untuk Mengatasinya Yuk Moms!

dr. Zaidul Akbar (YouTube dr. Zaidul Akbar/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Apakah kamu menderita asam lambung Moms? Kondisi ini merupakan masalah umum yang kerap menyerang banyak orang dan disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk pola makan dan minum yang salah.

Sebab, banyak makanan yang digoreng atau mengandung lemak tinggi bisa menyebabkan asam lambung naik. Ditambah jika kamu memiliki pola makan yang tidak teratur dan sering menahan lapar, ini bisa menjadi risiko tinggi terserang penyakit ini.

Nah, saat puasa banyak orang yang memiliki asam lambung khawatir akan kondisi kesehatannya. Sebab, kita harus menahan lapar dan dahaga selama 12-13 jam.

Meski begitu, sebenarnya ada cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mencegah penyakit ini kambuh. Berikut resep alami mengatasi asam lambung ala Dokter Zaidul Akbar.

  1. Siapkan bahan-bahannya terlebih dahulu. Mulai dari jahe, kayu manis, ketumbar, madu, dan air putih.
  2. Bersihkan jahe dari kulitnya, potong kecil-kecil dan geprek.
  3. Panaskan air hingga mendidih, lalu matikan kompor. Masukkan semua bahan kecuali madu ke dalam gelas besar.
  4. Tuangkan air panas ke dalam gelas, dan tunggu hingga hangat.
  5. Masukkan madu, aduk rata, dan minuman herbal pun siap dikonsumsi.

Baca Juga: Asam Lambung Naik saat Puasa, Aku Harus Apa?

Baca Juga: Asam Lambung Minggat, Ini 5 Tips Sahur yang Wajib Diterapkan Agar Gak Loyo di Siang Hari, Cuss Catat Ya Beauty!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.