Menu

5 Rekomendasi Obat Alami Diabetes, Bikin Kadar Gula Darah Merosot, Mau Coba Buktikan?

01 April 2023 09:49 WIB
5 Rekomendasi Obat Alami Diabetes, Bikin Kadar Gula Darah Merosot, Mau Coba Buktikan?

Ilustrasi Pemeriksaan Gula Darah. (The Alternative Daily/Edited By HerStory)

HerStory, Jakarta —

Diabetes yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah harus segera ditangani. Kalau gak, diabetes bisa menjadi penyebab munculnya komplikasi kesehatan yang lebih berbahaya.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengontrol kadar gula darah, salah satunya dengan menerapkan gaya hidup sehat dan mengonsumsi obat alami untuk melawan diabetes.

Melansir dari laman Prevention, Sabtu (1/4/2023), berikut ini beberapa rekomendasi obat alami untuk penderita diabetes. Yuk, simak baik-baik, ya!

Jahe

Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di Plant Foods for Human Nutrition, pasien diabetes mengonsumsi 3 gram bubuk jahe kering dalam dosis yang terbagi selama 30 hari.

Hasilnya, pasien mengalami penurunan gula darah yang cukup signifikan, trigliserida, kolesterol total, dan kolesterol LDL.

Ginseng

Ginseng juga bisa dimanfaatkan untuk mengontrol gula darah. Bagi penderita diabetes, ginseng dapat membantu menurunkan kadar gula darah sekitar 15-20 persen.

Kunyit

Kunyit bisa menjadi obat alami diabetes karena mengandung kurkumin sebagai bahan utamanya. Kandungan tersebut memiliki sifat antiinflamasi, antipenuaan, antioksidan, neuroprotektif, dan lainnya.

Baca Juga: Bukan Cuma Gula Darah Tinggi yang Bahaya, Hipoglikemia Juga Harus Diwaspadai Beauty, Ini Gejalanya

Baca Juga: Rentan Mengalami Hipoglikemia dan Hiperglikemia, Intip Yuk Pentingnya Pantau Kadar Gula Darah Saat Puasa

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.