Beauty, buat kamu yang doyan mengonsumsi gorengan sebagai menu pembuka saat buka puasa, sebaiknya dikurangi, ya.

Pasalnya, di balik sensasi rasanya yang nikmat dan porsinya yang tak terlalu besar, terlalu sering makan gorengan bisa mendatangkan berbagai macam masalah kesehatan.

Tak tanggung-tanggung, keseringan makan gorengan bisa menyebabkan tubuh diserang berbagai penyakit berbahaya yang bisa mengancam nyawa.

dr. Imelda Goretti, Sp.GK, selaku Dokter Spesialis Gizi Klinik Eka Hospital Cibubur, menjelaskan beberapa penyakit yang timbul akibat keseringan makan gorengan. Apa saja?

1. Penyakit jantung

Gorengan diketahui memiliki pengaruh dalam tekanan darah tinggi, obesitas, dan penyumbatan pembuluh darah, sehingga dapat menyebabkan penyakit jantung.

Hal ini karena gorengan memiliki kadar lemak jenuh juga lemak trans yang tinggi sehingga dapat memberikan efek buruk untuk kesehatan jantung.

2. Diabetes tipe 2

Mengonsumsi gorengan berlebih juga dapat menyebabkan diabetes tipe 2.

Penelitian menemukan orang yang sering mengkonsumsi makanan cepat saji memiliki risiko mengalami resistensi insulin dan menyebabkan diabetes tipe 2.

Baca Juga: Tips Bikin Tenggorokan Nyaman Meski Telah Makan Gorengan, Gimana Ya Beauty?

Baca Juga: Biar Gak Sakit Tenggorokan, Ini 4 Jenis Makanan yang Harus Dihindari Selama Musim Panas, Simak Ya Beauty!