Hari Raya Idul Fitri 2023 tinggah menghitung beberapa hari lagi. Ini menjadi momen yang sangat menyenangkan bagi mereka para perantau. Sebab, mereka bisa memanfaatkan momen mudik ini untuk bertemu keluarga di kampung halaman.

Tapi, perjalanan yang panjang bisa membuatmu diserang rasa lelah. Nah, untuk mengantisipasi hal ini, pakar kesehatan dan gizi dr. Diana F mengatakan ada ramuan herbal yang bisa membantumu mengatasi hal ini Moms.

"Selain istirahat, siapkan bekal padat gizi dalam perjalanan, dan bawa obat-obatan pribadi," kata dr. Diana, dilansir dari Genpi, Kamis (6/4/2023).

Menurut Diana, ada beberapa bahan herbal yang bisa digunakan sebagai ramuan antilelah. Bahan herbal tersebut adalah jahe merah, kencur, biji adas, peppermint oil, dan madu hutan.

“Ramuan dari bahan herbal tersebut bisa menangkal rasa lelah dan meriang yang menyerang badan usai mudik,” ungkapnya.

Gabungan bahan herbal itu bisa menghangatkan tenggorokan dan badan.

“Kamu bisa meminumnya sebelum berkendara, setelah tiba di tujuan, atau bahkan sebelum tidur,” tuturnya.

Seperti diketahui, tahun ini pemerintah mengizinkan masyarakat mudik pada Hari Raya Idulfitri. Sebelumnya, pemerintah melarang mudik karena kondisi pandemi covid-19.