Beauty, biasanya tubuh akan menunjukkan tanda-tanda kelebihan kolesterol, jika terlalu banyak makan makanan berlemak. Jika tubuh mengalami kelebihan kolesterol, maka bisa menimbulkan risiko kesehatan kronis yang serius, seperti penyakit jantung dan stroke.

Sehingga, tubuh yang mengalami kelebihan kolesterol disebut juga sebagai hiperkolesterolemia. Ini adalah suatu kondisi di mana kamu memiliki terlalu banyak lipid (lemak) dalam darah kamu.

Lantas apa tanda-tanda tubuh kelebihan kolesterol?

Dikutip dari Cleveland Clinic, plak dari penumpukan kolesterol mungkin tak menimbulkan tanda-tanda selama bertahun-tahun. Dalam kebanyakan kasus tubuh yang kelebihan kolesterol akan menyebabkan penyakit fatal, seperti serangan jantung dan stroke.

Saat itu, tanda-tanda akan muncul sebagai manifestasi dari kolesterol berlebihan di tubuh yang menumpuk. Merujuk pada Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes), adapun tanda-tanda tubuh memiliki kolesterol tinggi meliputi:

1. Mudah mengantuk: ini terjadi karena otak kekurangan oksigen. Kolesterol yang menumpuk menghambat pasokan oksigen ke otak.
2. Kesemutan: sering terjadi di kaki, tangan, atau bagian tubuh tertentu. Ini terjadi karena aliran darah tidak lancar tersumbat plak.
3. Pegal pada tengkuk atau pundak: kurangnya suplai oksigen serta darah ke daerah tersebut akibat penumpukan kolesterol.
4. Nyeri di kaki: ini terjadi akibat tersumbatnya aliran darah di arteri oleh kolesterol yang menumpuk.
5. Xanthelasma: ini endapan kolesterol yang berada di bawah jaringan kulit. Jika ini terjadi, biasanya tampak noda kuning muda di ujung kelopak mata atau mucul bentolan kecil padat di lipatan tubuh seperti tumit, siku, atau lutut.
6. Perlemakan hati: ketika hati dipenuhi lemak berkadar tinggi, timbul keluhan berupa rasa tidak nyaman, begah, bahkan mual. Keadaan seperti ini bisa meningkatkan risiko penyakit sirosis, bahkan kanker hati.
7. Gejala stroke: ini menyebabkan seseorang mengalami gejala melemahnya salah satu sisi tubuh, muntah menyembur, atau sakit kepala yang hebat.
8. Kram: tanda kolesterol tinggi juga bisa berupa kram di beberapa bagian tubuh pada malam hari saat terbangun dari tidur. Biasanya di tumit, telapak kaki, dan lainnya.
9. Dada yang terasa nyeri: kondisi ini terjadi akibat adanya plak di dinding arteri, sehingga jantung tidak mendapatkan pasokan darah yang memadai.
10. Disfungsi ereksi: ini terjadi akibat aliran darah yang menuju ke penis terhambat oleh plak.
11. Xanthoma: kelainan kulit yang ditandai dengan penumpukan lemak yang menyebabkan munculnya benjolan-benjolan kecil (papula).Kondisi ini bisa muncul di bagian tubuh mana pun, tetapi lebih sering di persendian, khususnya lutut dan siku.

Nah Beauty, tanda-tanda tubuh kelebihan kolesterol dapat diketahui sejak dini hanya dengan melakukan tes darah secara teratur. Nilai kolesterol tinggi adalah lebih dari 240 mg/dL. Sedangkan normalnya adalah kurang dari 200 mg/dL.

So Beauty, jangan lupa untuk rutin cek secara berkala kadar kolesterol, ya.

Baca Juga: Ngeri! Penelitian Ungkap Makan Kentang Goreng Bisa Picu Depresi, Kok Bisa? Simak Yuk Penjelasannya