Siapa yang gak kenal Hesti Purwadinata, artis sekaligus pengusaha yang baru saja merintis bisnis parfumnya, yakni Hipnoza. Kamu sudah tahu belum, Beauty?

Hesti Purwadinata membagikan beberapa tips untuk menjaga kebugaran dan performanya selama bulan puasa supaya ibadah dan aktivitas tetap lancar.

"Bulan Ramadan menjadi tantangan tersendiri bagi aku karena kesibukan dari kegiatan produktif aku sehari-hari, tapi kali ini aku yakin, puasa dan ibadah di bulan Ramadan tahun ini akan insyaallah lancar,” jelas Hesti dikutip dari keterangan resminya, Sabtu (15/4/2023).

Berikut ini beberapa tips dari Hesti Purwadinata yang bisa kamu tiru, Beauty. Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Sempatkan berolahraga

Hesti Purwadinata dengan berbagai kesibukannya, selama bulan Ramadan cermat mengatur waktu untuk berolahraga di setiap harinya. 

Olahraga yang dilakukan Hesti untuk bisa tetap bugar, yaitu dengan home work-out simple, YOGA exercise, hingga Pilates yang dilakukan pada pagi hari setelah sahur dan sebelum berbuka puasa.

Baca Juga: Jangan Sampai Drop Gegara Lelah! Ini 3 Tips Jaga Kesehatan Tubuh saat Mudik Lebaran, Kamu Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: Biar Puasa Ga Bikin Orang Pingsan, Ini 3 Cara Mudah Rawat Kesehatan Mulut dan Gigi Selama Ramadan, Cuss Langsung Coba!