Beauty, Lebaran Idulfitri 2023 sudah berlalu dan kini masyarakat sudah kembali melakukan aktivitas seperti biasanya. Ternyata, ada beberapa kondisi kesehatan yang mungkin terjadi usai lebaran berakhir, lho.

Hal ini terjadi karena kamu melakukan kebiasaan yang berbeda sebelum lebaran atau saat puasa, pas lebaran, hingga pasca lebaran. Salah satu kebiasaan yang paling berubah adalah terkait pola makan.

Selama bulan Ramadan, umat Muslim berpuasa sekitar 12 jam lamanya yang mana perut berada dalam kondisi kosong. Ketika lebaran tiba, banyak yang kalap dan makan banyak hingga lupa mengontrol makan.

Kebiasaan inilah yang memicu terjadinya penyakit pasca-Lebaran. Kira-kira apa saja kondisi kesehatan yang mengintai setelah Idulfitri, ya?

Yuk, simak selengkapnya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum berikut ini, Beauty!

1. Diare

Diare merupakan salah satu penyakit yang banyak menyerang usai lebaran Idulfitri. Penyakit ini dipicu oleh makanan asam, pedas, atau bersantan, terutama yang dikonsumsi secara berlebihan. 

Banyak yang lupa untuk mengontrol makan sehingga kerja sistem pencernaan mengalami gangguan. Untuk menghindarinya, sebaiknya jaga kebersihan dan hindari makanan yang asam, pedas, dan bersantan, ya.

2. Maag

Selanjutnya, penyakit maag juga banyak menyerang usai Idulfitri. Salah satu penyebabnya adalah perubahan pola makan yang drastis membuat lambung menjadi kaget.

Apalagi, biasanya saat lebaran banyak makanan bersantan dan pedas tersaji di meja makan. Makanan ini dapat memicu kenaikan asam lambung hingga muncul penyakut maag.

3. Peningkatan kadar gula darah dan kolesterol

Mungkin dampak dari kenaikan gula darah dan kolesterol gak mudah terlihat seperti dua penyakit sebelumnya. Namun, jika dibiarkan begitu saja kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi penyakit berbahaya, lho.

Adapun penyebab peningkatan kadar gula darah adalah kebiasaan mengonsumsi makanan manis yang berlebih. Sedangkan peningkatan kolesterol terjadi karena kamu terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak seperti opor ayam, sayur labu, hingga ayam goreng.