Beauty, diet gak cuma sekadar mengurangi porsi makan dan olahraga. Ada sejumlah rangkaian yang perlu dilakukan agar proses mencapai berat badan ideal berjalan dengan sehat dan baik. 

Salah satunya adalah memperhatikan asupan minuman. Nah Beauty, saat kamu menjalani masa diet, baiknya mengonsumsi minuman dengan kandungan rendah lemak dan gula. 

Adapun, minuman yang wajib ada dalam menu diet adalah susu. Tentunya, kamu harus minum susu rendah lemak dan kalori tapi tinggi nutrisi lainnya, seperti kalsium untuk memerkuat tulang. 

Nah, berikut ini 5 rekomendasi merek susu rendah lemak yang lezat dan bernutrisi, sebagaimana sudah HerStory rangkum dari berbagai sumber, Jumat (28/4/2023). 

1. Cimory Fresh Milk Low Fat 

Rekomendasi susu rendah lemak pertama adalah Cimory Fresh Milk Low Fat. Susu ini berasal dari peternakan sapi yang ada di pegunungan Cisarua, Jawa Barat. 

Dalam proses pembuatannya, susu ini diproduksi dengan teknologi sterilisasi (pasteurisasi) sehingga kandungan nutrisinya diklaim lebih banyak daripada UHT (Ultra High Temperature). 

Cimory Fresh Milk Low Fat mampu membantu mengontrol konsumsi lemak (3 gram per 200 ml) dengan kalori sebesar 80 kkal saja.