HerStory, Jakarta —

Moms, banyak yang memandang negatif sebuah perceraian. Meski ini merupakan keputusan yang sulit, bukan berarti kamu gak bisa lagi merasakan kebahagiaan usai perceraian. 

Ada banyak hal baik yang mungkin terjadi usai bercerai, Moms. Terkadang rumah tangga yang sudah gak bisa lagi dipertahankan malah membuat sakit hati mendalam. 

Oleh karena itu, perceraian merupakan salah satu jalan untuk lepas dari ikatan yang menjerat tersebut. 

Supaya Moms bisa kembali semangat dan menjalani hidup usai bercerai, ada beberapa hal yang harus dipersiapkan. Kira-kira apa saja ya? Yuk, simak selengkapnya dalam artikel berikut ini. 

1. Jangan memendam emosi negatif

Moms, memendam emosi negatif hanya akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Lebih baik keluarkan emosi negatif dengan cara yang sehat. 

Moms bisa melakukan olahraga, meditasi, menulis jurnal, atau bahkan berbicara dengan teman atau keluarga yang Moms percayai. Jangan biarkan emosi negatif membelenggu dan mengendalikan kehidupan Moms ke arah yang buruk. 

2. Biarkan masa lalu berlalu

Moms, sudah saatnya untuk move on dan melepaskan masa lalu. Terima segala hal yang sudah terjadi dan jadikan pengalaman itu sebagai pelajaran berharga. 

Kesalahan di masa lalu gak seharusnya menjadi penghalang untuk kamu melangkah ke depan. Biarkan yang sudah berlalu terjadi dan jangan ragu untuk mencoba hal baru di masa depan. 

3. Jangan takut minta bantuan

Moms, dalam hidup kadang ada kalanya Moms membutuhkan bantuan dari orang lain. Jangan ragu untuk meminta bantuan jika Moms merasa butuh. 

Bantuan orang lain akan meringankan beban Moms. Jika dibutuhkan, Moms juga dianjurkan untuk meminta bantuan medis ataupun ahli dalam mengatasi masalah. 

4. Fokus untuk memperbaiki diri

Moms, jangan anggap perceraian sebagai kegagalan. Jadikan momen ini sebagai momentum untuk memperbaiki diri menjadi pribadi yang lebih baik. 

Moms dapat melatih fisik dan memperkuat mental salah satunya dengan cara berolahraga. Jangan lupa untuk melakukan meditasi agar pikiran menjadi tenang. 

Nah, itu dia beberapa hal yang harus Moms lakukan usai bercerai. Semoga bermanfaat ya. 

Baca Juga: Suami Kepergok Selingkuh hingga Zina, Wajib Dicerai Gak Sih? Simak Yuk Moms Pendapat Buya Yahya!

Baca Juga: Kasus Cerai Makin Marak, Berapa Sih Biaya yang harus Dikeluarkan untuk Berpisah? Jangan Kaget Ya Moms!