Kesulitan tidur bukan hanya masalah orang dewasa, Moms. Bisa saja anak mengalami masalah ini hingga mengganggu jadwal tidurnya di malam hari.

Kurang tidur tentunya gak baik bagi kesehatan khususnya pada anak yang masih dalam masa pertumbuhan. Oleh karena itu, Moms harus bijak dalam mengatasi masalah ini agar si kecil mendapatkan istirahat yang cukup.

Tentunya ada banyak cara yang dapat Moms lakukan untuk menenangkan anak yang kesulitan tidur. Salah satunya adalah dengan memberikan ketenangan spiritual lewat doa.

Doa merupakan salah satu ibadah sekaligus permohonan kepada Allah. Dengan melantunkan doa, maka hati akan tenang dan segala urusan dilancarkan oleh-Nya, termasuk masalah tidur.

Berikut doa tidur yang dapat Moms ajarkan kepada anak:

1. Doa tidur pertama

Allaahumma ghaaratin nujuum wa hada’atil ‘uyuun, wa anta hayyun qayyuumun, laa ta’khudzuhuu sinatun wa laa naum. Yaa hayyu, ya qayyuum, ahdi’ laylii wa anim ‘aynii.

Artinya: " Tuhanku, bintang-bintang telah “ tenggelam”, dan banyak bola mata menjadi tenang sementara Kau adalah zat maha hidup dan zat maha tegak. Kantuk dan tidur tidak mempengaruhi-Mu. Wahai Zat Maha Hidup dan Zat Maha Tegak, tenangkan malam hamba dan istirahatkan sepasang bola mata hamba."

2. Doa tidur kedua

Bismillahirrahmanirrahim. Bismillahilladzi la yadlurru ma’a ismihi syaiun fil ardli wa la fis sama`i wa huwas sami’ul ‘alim.

Artinya: " Dengan menyebut asma Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Dengan menyebut asma Allah, Dzat yang dengan asma-Nya, tidak akan bisa membahayakan apapun yang ada di bumi dan langit. Dia Maha Mendengar lagi Maha Mengetahui."

Doa tidur ini dapat Moms bacakan sebanyak 3 kali saat anak sulit tidur. Usai membacanya, tiuplah ubun-ubun si kecil, Moms.

Nah, itu dia beberapa doa tidur yang dapat Moms bacakan ketika buah hati sulit tidur. Semoga bermanfaat, ya.