Terdapat berbagai cara untuk menurunkan berat badan, mulai dari cara alami hingga medis. Bukan hanya menjaga pola makan dan berolahraga, mengonsumsi ramuan atau tanaman herbal tertentu juga dapat menurunkan berat badan.

Pasalnya, ramuan hasil kombinasi tanaman herbal tersebut bisa menghilangkan lemak berlebih dan melengkapi program diet serta olahraga dalam menurunkan berat badan.

Lantas, tanaman herbal apa saja yang bisa menurunkan berat badan? Yuk simak baik-baik, Beauty!

Kunyit 

Kunyit dapat membantu membakar lemak dalam tubuh. Hasil studi dari Universitas Tufts pada 2009, menyebutkan bahwa tikus yang diberi kurkumin, bahan aktif dalam kunyit, kehilangan lebih banyak lemak daripada mereka yang menjalani diet tanpa kurkumin.

Dilansir dari Prevention, kunyit mampu meningkatkan panas tubuh dan melancarkan metabolisme.

Kayu manis

Kayu manis memiliki berbagai sifat antioksidan dan antibiotik yang menjadikannya minuman detoks sempurna. Gak hanya membantu membakar lebih banyak lemak, tetapi juga membantu agar bisa tidur lebih nyenyak.

Jahe

Jahe bisa membantu mengontrol gula darah yang artinya dapat membantu mencegah lonjakan kadar glukosa setelah mengonsumsi makanan kaya gula atau karbohidrat. Tanaman rempah satu ini juga memiliki sifat membakar lemak. 

Baca Juga: Anti Ngoyo! Ini 4 Tips Turunkan Berat Badan dengan Cepat dan Alami, Wajib Coba Tanpa Ngos-ngosan!

Baca Juga: Bisa Turunkan Berat Badan Tanpa Tersiksa, Ini Resep Es Kopi Lemon yang Endul dan Segar! Fiks Bikin Ngiler!