Enggak cuma digunakan sebagai penyedap masakan, bumbu dapur atau rempah-rempah tertentu menyimpan khasiat untuk kesehatan lho. Bahkan, bumbu dapur tertentu disebut dapat membantu memangkas berat badan dan lemak di perut.

Para ahli percaya bahwa beberapa rempah dan bumbu dapur bisa membantu mempercepat proses penurunan berat badan dengan target utama pengurangan lemak perut.

Lantas, bumbu dapur apa saja yang bisa hilangkan lemak perut? Berikut bumbu dapur yang bisa hilangkan lemak perut.

Lada Hitam

Kandungan senyawa piperin yang ada pada lada hitam bisa memberikan rasa panas di lidah. Rempah ini telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan, termasuk masalah peradangan dan perut.

Sebuah penelitian pada hewan menemukan bahwa piperin memiliki kemampuan yang besar untuk mengganggu pembentukan sel lemak baru yang disebut adipogenesis. Adipogenesis ini dapat mengakibatkan penurunan ukuran pinggang, lemak tubuh, dan kadar kolesterol.

Jahe

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Gastroenterology dan Hepatology mengungkapkan jahe memiliki kemampuan unik untuk mempercepat pengosongan lambung.

Jahe dapat dikonsumsi dengan menambahkannya ke dalam saus salad atau minum teh jahe untuk melegakan pencernaan.

Kunyit

Bumbu dapur yang satu ini memang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, salah satunya membakar lemak dalam tubuh. Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-obesitas. Sejumlah penelitian menyebutkan kandungan kurkumin dalam kunyit bermanfaat menurunkan berat badan.

Itulah beberapa bumbu dapur yang bisa hilangkan lemak perut.

Baca Juga: Cuma Gegara 5 Buah Ini Lemak Perut Bisa Musnah, Rugi Banget Lho Kalau Gak Coba!

Baca Juga: Alergi Minggat Gegara Bawang Merah, Ini 3 Manfaat Bumbu Dapur Ini untuk Kesehatan Tubuh, Rugi Kalau Dilewatkan Moms!