Menjalani kegiatan seperti bekerja, bermain, belajar di cuaca panas menimbulkan tantangan tersendiri karena menimbulkan rasa tak nyaman akibat rasa gerah yang ditimbulkan.

Bahkan parahnya cuaca panas ini bisa menghambat kegiatan karena dehidrasi atau kegelisahan.

Maka dari itu, Moms perlu menjaga asupan dalam tubuh agar tetap ternutrisi dan terhidrasi dengan baik.

Meski begitu, sebagai seorang umat Islam ada cara tambahkan agar bisa tetap dilancarkan dalam menjalani kegiatan di cuaca yang terik.

Mengutip dari Merdeka.com, berikut doa yang bisa diamalkan agar dimudahkan segala urusannya ketika cuaca panas dan matahari begitu terik.

للهم خفف عنا وعن المسلمين، اللهم قِنا شر هذا الحر واحمنا منه ومما يحمل من أذى، اللهم لا تجعل فيه المرض ولا الهلاك لأحدٍ من عبادك، اللهم خفف حرارة الشمس وأثرها علينا، اللهم أجرنا من نار جهنم يا رحيم، اللهم أجرنا من حر جهنم يا غافر الذنب وقابل التوبة يا غفور يا رحيم.

Allahumma Khaffif ‘Anna wa ‘ani al-Muslimiin, Allahumma qina syarra haadza al-harr, wahminaa minhu wa mimmaa yaḥmilu min adzaa, Allahumma Laa Taj’al fiihi al-maradh wa laa al-halaak li ahadin min ‘ibaadika. Allahumma khaffif haraarata as-syamsi, wa atsarahaa ‘alaynaa. Allahumma ajirnaa min naari jahannama yaa Rahiim. Allahumma Ajirnaa min harri jahannama yaa Ghaafira ad-dzanb, wa Qaabila at-taubah, Ya Ghafuur, Ya Rahiim.

Artinya:"Ya Allah, ringankanlah dari kami dan kaum muslimin. Ya Allah, selamatkan kami dari bahaya panas ini, lindungilah kami dari panas ini dan dari penyakit yang dibawanya. Ya Allah jangan engkau jadikan pada panas ini penyakit dan kebinasaan bagi siapapun dari para hamba-Mu. Ya Allah, ringankanlah panas matahari ini dan dampaknya bagi kami. Ya Allah, selamatkan kami dari api neraka wahai Yang Maha Pengasih. Ya Allah, selamatkan kami dari panas neraka wahai Yang Maha Mengampuni dosa, Maha Menerima taubat.Wahai Allah Yang Maha Pengampun, Maha Pengasih."

Yuk langsung aja amalkan di setiap kegiatan, Insyaallah jadi nyaman!

Baca Juga: Resep Ximilu Dessert ala Hong Kong yang Segar untuk Cuaca Panas, Bikin Hari Makin Semangat! Mau Jajal Moms?