HerStory, Jakarta —

Belakangan ini Indonesia dan beberapa negara lainnya sedang dilanda cuaca panas. Kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan, salah satunya yang berkaitan dengan Miss V, Moms.

Pasalnya cuaca panas akan menyebabkan tubuh cepat berkeringat. Akibatnya ada area tertentu yang menjadi lembab dan menjadi sarang berkembangnya bakteri.

Jika kelembaban Miss V gak bisa dikontrol, maka akan menyebabkan infeksi, seperti infeksi jamur, nyeri, gatal, hingga bau menyengat. Salah satu gangguan yang sering terjadi karena cuaca panas adalah sariawan di area vagina.

Sariawan umum terjadi sebab vagian dan vulva (bagian luar vagina) selalu tertutup dan menyebabkan kelembaban yang berlebih. 

Nah, saat cuaca panas seperti saat ini sedang terjadi, penting bagi Moms untuk mencegah terjadinya infeksi Miss V. Yuk, cari tahu bagaimana cara pencegahannya dalam artikel yang sudah HerStory rangkum berikut ini, Moms.

1. Pilih celana dalam yang menyerap keringat

Bahan celana dalam sangat penting sebab dapat membatu mengontrol keringat area vagina. Sebaiknya gunakan celana dalam yang menyerap keringat, seperti bahan katun. Tak hanya itu, gantilah pakaian dalam secara rutin agar vagina tetap bersih.

2. Gunakan air dan sabun tanpa pewangi

Pada dasarnya vagina memiliki kemampuan untuk membersihkan diri sendiri. Oleh karena itu, jangan gunakan air atau sabun dengan kandungan pewangi sebab dapat menyebabkan terganggunya keseimbangan pH pada vagina. Cukup bersihkan bagian vulva vagina menggunakan air dan sabun tanpa pewangi, ya.

3. Hindari beraktivitas di luar saat cuaca terik

Cuaca panas tentunya tak dapat diatur sesuka hati. Kendari demikian, ketika cuaca terik seperti pukul 12 siang hingga 3 sore sebaiknya hindari melakukan aktivitas di bawah sinar matahari untuk mencegah tubuh berkeringat ekstrem.

4. Kenakan celana longgar saat malam hari

Biarkan vagina bernapas di malam hari dengan mengenakan pakaian dalam dan celana yang longgar. Pakaian ini menungkinkan adanya sirkulasi udara sehingga keringat tak menumpuk.

5. Lap vagina dari depan ke belakang

Moms wajib tahu bahwa menyeka vagina tak boleh sembarangan dilakukan. Sebaiknya lakukan gerakan dari depan ke belakang untuk mencegah masuknya kotoran dari dubur ke area vagina.

Baca Juga: Bisa Berpengaruh Terhadap Kesehatan kulit, Cusss Intip 5 Tips Lindungi Diri dari Cuaca panas, Jangan Lupakan Nomor 3!

Baca Juga: Area Kewanitaan Sering Alami Infeksi? Yuk Cari Tahu Penyebabnya Moms! Begini Kata Seksolog Zoya Amirin