HerStory, Bandung —

Bagi sebagian wanita, menggunakan high heels bisa membuat tampilan semakin cantik. Apalagi kalau kamu punya proporsi tubuh yang kurang tinggi. Menggunakan high heels bisa jadi caramu untuk mengakali tinggi badan.

Sayangnya, nggak semua wanita tahan menggunakan high heels. Salah-salah, kakimu bisa lecet, bengkak, bahkan kseleo kalau kamu kurang hati-hati saat berjalan.

Terus gimana kalau mau tetap pake high heels dengan nyaman? Tenang! Dikutip dari Boldsky (27/01/2021), ini tujuh tips yang bisa kamu terapkan ketika ingin menggunakan high heels.

Gunakan ukuran tepat

Salah satu keburukan wanita yaitu nggak pernah membeli ukuran sepatu yang tepat, biasanya selalu lebih kecil atau sedikit lebih longgar. Akhirnya ketika dipakai berjalan rasanya sangat tidak nyaman, bahkan menyakitkan.

Sebenarnya, ukuran kaki nggak pernah sama, bahkan bisa berubah ketika pagi dan malam. Ketika membeli sepatu hak tinggi fokus pada lebar serta panjang dan pastikan untuk penempatan tumit yang pas sehingga mendukung beban beratmu.

Cari yang haknya tebal

Ketimbang sakit, lebih baik pilih dengan sol tebal, jika umumnya sepatu hak tinggi tanpa sol tebal, bisa menambahkan sendiri dengan minta dibuatkan sol tambahan. Hindari sol yang terbuat dari plastik dan kayu karena mereka seringkali membuat tidak nyaman.

Hindari sol tipis

Berbanding terbalik dengan sol tebal, sol tipis tidak akan ditahan sempurna beban tubuh. Tubuh jadi mudah bergoyang karena hilang keseimbangan. Sol tebal membantu mengimbangi tekanan saat berjalan.

Berlatih berjalan

Setelah memutuskan menggunakan sepatu hak tinggi, maka mulailah berlatih berjalan di rumah atau di permukan yang kasar dan licin. Sehingga setelah ke luar rumah, udah nggak canggung lagi dan bisa belajar menjaga keseimbangan.

Istirahatkan kaki

Jangan terus menerus mengenakan sepatu hak tinggi karena itu akan melelahkan kaki. Kalau nggak ada kegiatan di luar, kamu cukup mengenakan sepatu datar di kantor.

Pilih yang bagian atasnya tertutup

Pilih sepatu hak tinggi yang juga tertutup bagian atas atau setidaknya ada talinya. Karena tali nggak akan menganggu atau menyebabkan rasa sakit kaki.

Langkah-langkah kecil

Jangan terburu-buru ketika melangkah saat menggunakan sepatu hak tinggi. Lngkah yang terlalu terburu-buru  akan memaksa lebih keras otot-otot kaki untuk bekerja. Ketika mengenakan sepatu hak tinggi, pastikan mengenakannya pada acara santai dan bukan jam sibuk. 

Baca Juga: Paling Murah Rp12 Juta, Ini 5 Koleksi Heels Cantik Si Incess Syahrini yang Bikin Elus Dada! Mana yang Paling Favorit?