Bagi pemilik golongan darah AB, ada sederet makanan yang ternyata gak boleh dikonsumsi. Sebab, hal tersebut bisa membahayakan kesehatan lho.

Meski makanan tersebut memiliki rasa yang enak, tapi sayangnya golongan darah AB perlu menghindarinya. Menurut seorang profesor bernama Peter J.D'Adamo dalam bukunya berjudul 'Eat Right for Your Type', golongan darah AB adalah golongan darah yang rentan terhadap stress, alergi, gangguan pernapasan, dan asam lambung gak stabil.

Oleh karena itu, AB harus lebih selektif dalam memilih makanan. Lantas, makanan apa yang sebaiknya dihindari golongan darah AB?

Daging unggas dan sapi

Bagi golongan darah AB yang sedang diet, hindari konsumsi daging unggas dan sapi. Ini karena berat badan mereka mudah banget naik. 

Jamur

Meski jamur enak dan sehat, pemilik golongan darah AB perlu mengurangi konsumsi jamur. Sebab, insulin dalam jamur bisa mengganggu pencernaannya.

Udang

Udang menjadi salah satu makanan laut yang lezat dan banyak disukai orang. Sayangnya, udang justru menjadi pantangan bagi pemilik golongan darah AB.

Baik direbus maupun dibakar, AB perlu menghindari konsumsi udang karena kandungan kolesterol dalam udang dapat memicu penyakit.