Ada berbagai macam olahan jagung yang lezat dan menggugah selera, salah satunya jagung rebus. Jagung rebus jadi makanan yang sangat sedap dinikmati saat mendaki gunung atau di dataran tinggi.

Bahkan saat acara berkumpul santai, makanan ini bisa jadi camilan sehat dan lezat. Tapi tahukah kamu bahwa air rebusan jagung bermanfaat untuk kesehatan tubuh? Berikut manfaat air rebusan jagung.

1. Membantu Mengatasi Kolesterol Jahat

Menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh menjadi manfaat pertama yang bisa didapatkan ketika mengkonsumsi air rebusan jagung. Hal ini karena adanya kandungan flavonoid, senyawa fenol yang dapat mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah. Sistem peredaran darah menjadi lebih lancar, dan kesehatan jantung akan terjaga.

2. Membantu Meluruhkan Batu Ginjal

Manfaat kesehatan kedua yang bisa didapatkan adalah dapat membantu meluruhkan batu ginjal yang mengendap. Batu ginjal yang terbentuk akan diluruhkan jadi butiran kecil. Ketika ukuran batu ginjal sudah mengecil, kamu bisa melanjutkannya dengan konsumsi ramuan daun kumis kucing dan meniran untuk membersihkan batu ginjal ini.

3. Mengatasi Kebiasaan Mengompol

Anak-anak sering mengalami masalah mengompol hingga pada usia tertentu. Manfaat air rebusan jagung salah satunya adalah membantu mengatasi kebiasaan mengompol yang terjadi pada anak-anak. Berikan setidaknya satu cangkir air rebusan jagung sebelum anak tidur, selama beberapa hari secara rutin, dan lihat penurunan intensitas mengompol yang terjadi.

4. Membantu Mengobati Diabetes

Percaya atau tidak, ternyata air rebusan jagung juga dapat membantu mengatasi diabetes yang diderita kebanyakan orang. Meski rasanya cenderung manis, namun justru ini bisa jadi pengganti pemanis pada olahan masakan. Kadar manis dalam air rebusan jagung terbilang sangat aman, sehingga cocok untuk penderita diabetes.

Itu tadi sederet manfaat air rebusan jagung yang bisa diperoleh ketika dikonsumsi secara rutin. Tentu, kamu bisa mengkonsultasikannya dahulu dengan dokter untuk memastikan manfaat ini. Semoga bermanfaat!