Memiliki aktivitas yang padat akan membuat tubuh lebih sering lemas. Untuk itu, kamu membutuhkan suplemen penambah energi agar setiap aktivitas yang akan dijalani bisa berjalan dengan lancar.

Namun, jangan pula asal mengonsumsi suplemen ya Moms. Nah, berikut ini tiga rekomendasi suplemen yang bisa Beauty minum saat tubuh merasa lemas atau loyo, seperti dilansir dari laman Hello Sehat, Jumat (19/5/2023).

1. Vitamin D

Seseorang yang kekurangan vitamin D dalam tubuh bisa merasakan kelelahan otot. Oleh karena itu, suplemen yang mengandung vitamin D pun bisa menjadi salah satu suplemen untuk meningkatkan energi tubuh.

2. Tirosin

Suplemen yang mengandung tirosin bisa digunakan untuk meningkatkan energi tubuh. Suplemen ini juga dapat membantu memulihkan memori pada orang yang kekurangan tidur.

Baca Juga: Pentingnya Tambahan Suplemen Ferospat dan Formom untuk Ibu Hamil dan Menyusui agar Bisa Penuhi Nutrisi!

Baca Juga: Mengandung Hyaluronic Acid, Ini Rekomendasi Suplemen Kecantikan dari Kalbe