Camilan rendah kalori memang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi ketika diet agar membantu defisit kalori.

Nah salah satu camilan yang bisa Moms coba adalah dadar daging dan kol yang penuh protein dan rendah kalori sehingga gak akan khawatir ketika menyantapnya.

Penasaran cara membuatnya? Yuk langsung saja simak resep yang ditulis oleh Ria Mamanya Tata laman Cookpad, begini cara membuatnya,

Bahan-bahan:

• 3 telur ayam
• 1/4 kol
• 3-4 lembar smoked beef
• 1 batang daun bawang
• 1/3 sdt garam
• 1/3 sdt kaldu bubuk
• 1/3 sdt lada

Cara Membuat:

1. Siapkan bahan. Keluarkan smoked beef dari kulkas. Istirahatkan 30 menit menyesuaikan suhu ruang. Kocok telur terpisah. Tambahkan garam lada bubuk, kaldu blok rasa ayam dan gula (opsional). Aduk rata.
2. Cuci bersi sayur lalu tiriskan. Cincang halus kol dan iris iris smoked beef serta daun bawang. Campurkan kocokan telur dengan kol, aduk rata. Sementara panaskan teflon dengan minyak agak banyak.
3. Masukkan setengah telur lalu ratakan. Taburkan smoked beef dan daun bawang. Gulung hati hati. Lakukan sampai adonan habis. Angkat dan tiriskan. Setelah agak dingin potong dan sajikan. Selamat mencoba.

Bagaimana Moms tertarik untuk mencobanya? Sekarang, Moms gak usah khawatir soal  menu harian untuk keluarga, karena di Herstory saat ini sudah tersedia berbagai macam resep masakan yang bisa dicontoh di rumah.

Baca Juga: Resep Ayam Goreng Mentega untuk Makan Siang Bareng Keluarga, Rasanya Gurih, Teksturnya Empuk

Baca Juga: Resep Capcay Kuah Kental ala Rumahan, Rasanya Enak Moms, Cocok untuk Makan Siang