Ada sejumlah cara alami untuk menurunkan berat badan seperti rutin berolahraga, atau diet. Namun, banyak orang yang malas untuk melakukan olahraga. Apakah Beauty salah satunya?

Nah, jangan khawatir, ternyata ada beberapa bumbu dapur yang bisa membantu menurunkan berat badan. Melansir dari Times of India, berikut bumbu dapur bisa turunkan berat badan.

Kunyit

Kunyit memiliki sifat antibakteri, anti-inflamasi dan anti-virus yang sarat dengan antioksidan. Kunyit bisa membantu menambah kehangatan pada tubuh dalam sekejap. 

Hal ini kemudian meningkatkan sistem pencernaan dan membantu meningkatkan metabolisme. Kamu dapat menggunakan kunyit dalam kari, teh, atau hanya dengan air.

Jahe

Jahe biasanya jadi andalan untuk meredakan rasa gak nyaman dan memberikan kehangatan. Gak hanya itu, jahe juga bisa membantu menurunkan berat badan karena menaikkan temperatur badan sehingga bisa membakar lemak lebih efektif.

Kayu manis

Minum air kayu manis setiap pagi dapat meningkatkan metabolisme dan menghasilkan penurunan berat badan yang cepat. 

Jika seseorang memiliki kondisi resisten insulin, karbohidrat yang dimakan oleh seseorang diubah menjadi gula yang tidak dimetabolisme menjadi kuantum yang dibutuhkan dan diubah menjadi lemak. Kayu manis dapat membantu memutus siklus ini sehingga membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Alergi Minggat Gegara Bawang Merah, Ini 3 Manfaat Bumbu Dapur Ini untuk Kesehatan Tubuh, Rugi Kalau Dilewatkan Moms!

Baca Juga: 5 Bumbu Dapur yang Bisa Mengubah Hidup dan Jaga Kesehatan Tubuh, Ada Gak di Rumahmu?