Biasanya flu sering terjadi saat musim hujan. Tapi, sebagian orang juga bisa mengalami flu saat musim pancaroba atau pergantian musim. Ini karena dipengaruhi kondisi cuaca yang berubah dan sering terjadi angin kencang.

Namun, ada beberapa alasan utama megapa seseoarng mudah flu saat musim pancaroba. Apa saja?

1. Flu lebih tahan terhadap udara dingin dan kering

Suhu udara yang lebih dingin dan lebih kering meningkatkan risiko berbagai infeksi virus, termasuk influenza. Virus ini berkembang biak dan ditularkan ketika kontak dengan selaput lendir hidung atau tenggorokan.

Kondisi selaput lendir yang kering di pergantian musim juga memungkinkan virus lebih cepat menembus tubuh.

2. Sistem kekebalan tubuh lemah

Flu bisa diakibatkan oleh sistem kekebalan tubuh yang melemah. Sistem imum akan sibuk bereaksi pada alergen saat beralih ke musim kemarau. Kondisi ini juga membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus.

3. Sering beraktivitas dalam ruangan

Cuaca yang kadang hujan dan berangin kencang juga membuat kamu lebih sering beraktivitas dalam ruangan. Berada di dalam ruangan dalam waktu yang lama dan kontak fisik dengan lebih banyak orang tentu akan memudahkan penularan virus influenza.

Virus flu bisa menular melalui udara, kontak erat dengan pengidap flu, dan sentuhan dengan permukaan benda yang terpapar virus.

Cara Mencegah Flu

Lalu apa yang harus dilakukan agar tidak mudah terpapar flu saat musim pancaroba?

1. Hindari salaman dan pelukan
2. Tetap di rumah kerika sakit
3. Cuci botol air dan gelas setiap kali setelah digunakan
4. Hindari pengguanaan barang apapun bersama
5. Merawat diri sendiri
6. Gunakan masker jika bepergian

Baca Juga: Tips Jaga Si Kecil Tetap Sehat saat Pancaroba, Moms Wajib Coba!

Baca Juga: Jangan Tunggu Parah! Ini 3 Cara Ampuh Atasi Sakit Tenggorokan di Musim Pancaroba, Beauty Mau Coba?