"Perbayak makan tauge, biar cepat hamil", Moms pasti sering mendengar kalimat seperti ini, bukan? Ya, tauge atau kecambah memang disebut-sebut sebagai makanan yang dapat menyuburkan kandungan.

Lantas, benarkah pernyataan tersebut atau justru cuma mitos belaka? Agar lebih jelas, mari simak ulasan berikut ini yang telah HerStory rangkum dari berbagai sumber. 

Kecambah merupakan sayuran yang berasal dari kacang-kacangn, seperti kacang hijau dan kacang kedelai. Nah, di dalamnya banyak mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk tubuh, salah satunya adalah vitamin E.

Vitamin ini dipercaya bisa melindungi sperma dengan baik Moms. Tak hanya itu, kecambah juga bisa meningkatkan kualitas produksi sel telur menjadi lebih bagus.

Sebab, vitamin E pada kecambah dipercaya mampu menjadi antioksidan yang baik dalam melindungi sel dari radikal bebas, termasuk sel telur dan sperma sehingga meningkatkan kesuburan Moms.

Namun, meskipun kecambah banyak mengandung vitamin E yang baik untuk meningkatkan produksi sel telur dan sperma, samapi saat ini banyak ahli yang masih belum sependapat akan hal tersebut.

Baca Juga: 5 Tanda Terjadi Masalah Kesuburan pada Wanita, Jangan Abai Kalau Pernah Mengalaminya Ya Beauty

Baca Juga: Benarkah Gangguan Menstruasi Berkaitan dengan Kesuburan Wanita? Begini Ternyata Kata Dokter Ahli, Beauty