Memiliki kulit sehat dan lembab menjadi dambaan bagi semua orang. Beragam produk kecantikan yang berguna untuk melembapkan kulit pun kini banyak dicari masyarakat.

Namun, tak selamanya menggunakan skin care ada cara supaya kulit bisa tetap sehat dan tak kering, yakni dengan rajin mengonsumsi bahan-bahan alami lho, Beauty!

Salah satunya dengan mengonsumsi buah-buahan yang baik dengan merawat kulit kering dan sehat bercahaya.

Dirangkum dari prosehat, berikut ini adalah beberapa jenis buah-buahan yang baik untuk kulit kering:

1. Buah alpukat

Buah alpukat ini mempunyai kandungan vitamin E yang cukup tinggi. Maka dari itu, buah ini baik dalam mengembalikan kelembapan alami kulit. Apabila kamu rutin mengonsumsi buah alpukat ini maka bisa membuat wajah menjadi lembap dan masalah kulit kering bisa diatasi.

2. Jeruk

Dalam buah jeruk ini terdapat kandungan vitamin C dan antioksidan yang baik dalam merawat kulit agar lebih sehat dan bercahaya.

Dimana kandungan vitamin C dan antioksidan yang merangsang produksi kolagen ini adalah zat penting yang berfungsi dalam meremajakan dan memberikan cahaya pada kulit.

3. Pepaya

Buah pepaya ini mudah sekali didapat dengan harga terjangkau dan juga baik untuk merawat kulit kering dan juga mengembalikan kelembapan. Kemudian kandungan vitamin C pada buah ini sangat baik untuk meremajakan kulit. Selain itu, kandungan vitamin A dalam buah ini juga bisa mengangkat sel kulit mati penyebab kulit kering.

Adanya enzim papain pada buah pepaya ini juga bisa membantu mencegah kulit dari bahaya radikal bebas dan membuat kulit selalu sehat.

4. Apel

Buah apel memang sudah tak diragukan lagi bagi kesehatan kulit karena adanya kandungan vitamin A, C, serat dan antioksidan.

Apel juga baik dalam membantu dan menjaga kelembapan alami kulit yang menjadikan kulit lebih cerah dan sehat serta bisa menangkal dari radikal bebas.

5. Buah naga

Buah naga juga menjadi salah satu buah favorit yang mana mengandung vitamin C di dalamnya, sehingga baik dikonsumsi sebagai pelembap dan pencerah alami kulit. Maka dari itu, buah naga ini juga baik ditambahkan dalam menu cemilan sehat sehari-hari.

Baca Juga: Ampuh Atasi Penuaan Dini hingga Kulit Kering, Ini Solusi Perawatan Kulit Anti Repot dengan Hasil Optimal, Cusss Coba Yuk!

Baca Juga: Waspada! Ini 3 Hal yang Bisa Sebabkan Kulit Kering dan Bersisik, Wajib Tahu dan Hindari Ya Beauty!