Bawang Putih (Pinterest/Edited by HerStory)
Siapa yang tak punya bawang putih di rumah? tentu mustahil mengingat bawang putih merupakan bahan penting yang diperlukan untuk memasak berbagai masakan di dapur. Meski memiliki aroma yang menyengat, rupanya bawang putih juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan lho Beauty.
Apa saja sih manfaat bawang putih untuk kesehatan yang jarang diketahui banyak orang, yuk simak!
1. Menurunkan kadar kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi tentu akan berbahaya bagi tubuh, mengonsumsi bawang putih akan membantu lantaran kandungan zat allicin yang menghambat pembentuk kelesterol jahat (LDL) di hati.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Zat Alicin yang terkandung dalam bawang putih membuat pembuluh darah rileks dan membuat aliran darah lancar sehingga menurunkan tekanan darah tinggi.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.