Nikita Mirzani lagi-lagi membuat warganet heboh di media sosial. Bagaimana tidak? Ibu tiga orang anak itu mengunggah foto dirinya mengenakan tanktop. Foto tersebut menjadi sorotan lantaran tampak bagian puting sang artis terlihat jelas menonjol ke luar.

Sontak unggahan itu langsung dipenuhi bergam komentar netizen. Banyak yang nggak habis pikir dengan cara berpakaian Nikita Mirzani, apalagi di tempat umum seperti yang ada di foto.

Namun, tidak menggunakan bra ternyata memberikan efek yang baik untuk menjaga kesehatan payudara itu sendiri Moms. Melansir dari laman Well an Good, Ahli obstetri dan ginekologi, Lucky Sekhon, MD menjelaskan bahwa tidak menggunakan bra sedniri memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Apa saja? Berikut ulasan lengkapnya, dilansir dari laman Sindikasi Suara.com, Rabu (31/5/2023).

1. Meningkatkan otot dan bentuk payudara

Dr. Sekhon menjelaskan, wanita yang tidak mengenakan bra bisa membuat otot dan ligamen payudara menjadi kuat. Hal ini karena ketiak mengenakan bra, otot tersebut akan terasa malas.

Oleh sebab itu, ketika tidak mengenakannya akan membuat payudara kendur. Sementara kalau terbiasa tidak mengenakan bra, otot akan terlatih sehingga payudara semakin kencang.

2. Sirkulasi yang baik

Penggunaan bra dapat menghambat aliran darah ke otot punggung dan dinding dada. Hal ini membuat rasa sakit muncul di punggung. Namun, ketika tidak mengenakan bra, sirkulasi darah itu menjadi lancar sehingga terhindar dari sakit punggung.

3. Membuat nyaman

Melakukan aktivitas tanpa bra membuat sebagian wanita merasa nyaman. Hal ini karena mereka menjadi lebih bebas dalam melakukan berbagai kegiatan, khususnya saat tidur. Wanita yang tidak mengenakan bra saat tidur akan membuat rasa nyaman dan juga baik bagi kesehatan.

4. Kesehatan kulit lebih baik

Menggunakan bra dapat membuat lembab, keringat, hingga kotoran menempel pada payudara. Hal itu bisa membuat kulit payudara menjadi kotor.

Namun, ketika melakukan seseorang tidak mengenakan bra, itu akan membuat kesehatan kulit payudara jauh lebih baik. Hal ini menghindari berbagai masalah kulit yang muncul pada payudara.

Itu dia beberapa manfaat tidak mengenakan bra. Namun, biasanya wanita tidak menggunakannya di rumah atau saat ingin tidur.

Hal ini karena ketika di luar itu bisa menjadi perhatian masyarakat serta memberikan rasa tidak nyaman. Oleh sebab itu, penggunaan bra atau tidak bisa disesuaikan kembali dengan orang tersebut dan kenyamanan yang diberikan, ya Moms.