Ilustrasi kanker serviks (Freepik/Edited By HerStory)
Kanker Serviks yang menyerang organ reproduksi menjadi penyakit yang paling di takuti wanita di seluruh dunia. Namun ada beberapa makanan yang dapat mengurangi kemungkinan terkena kanker Serviks.
Berikut ini 6 Makanan yang dapat mencegah kanker Serviks, apa saja sih yuk simak Beauty!
1. Lentil
Mungkin banyak yang masih asing dengan jenis kacang kecil ini, Lentil mengandung serat yang dapat mengurangi risiko kanker pada wanita. Serat membantu usus menghasilkan bahan kimia yang dapat menghentikan pembentikam sel tumor.
2. Bawang Putih
Menurut beberapa penelitian bawah puting mengandung mangan, vitamin B6 dan C, dan selenium yang membantu mencegah pertumbuhan sel kanker di usus besar dan payudara.
3. Sayuran Hijau
Mengonsumsi sayuran hijau seperti kangkung, bayam, dan brokolo sangat baik untuk kesehatan dan bisa mengurangi risiko kanker serviks.
Tak hanya itu, banyak mengonsumsi sayuran hijau juga dapat menurunkan berat badan, kandungan vitamin, mineral,dan fitokimia juga mampu mengurangi kemungkinan penyait berbahaya lain seperti jantung dan diabetes.
4. Tomat
Tomat juga bisa menjadi salah satu makanan yang bisa mencegah risiko kanker serviks karena kandungan lycopene sebagai antioksidan kuat.
5. Anggur
Buah dengan rasa yang manis dan asam ini mengandung resveratol yang dapat menghalangi pembentukan kanker dalam tubuh payudara, hati, lambung, dan sistem limfatik.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.