Menu

Bisa Jauhkan Stres, Cinta Laura Bongkar Manfaat Rutin Tidur 7 Jam Dalam Sehari: Jaga Tubuh Tetap...

31 Mei 2023 23:00 WIB
Bisa Jauhkan Stres, Cinta Laura Bongkar Manfaat Rutin Tidur 7 Jam Dalam Sehari: Jaga Tubuh Tetap...

Cinta Laura (Instagram/cintalaurakiehl)

HerStory, Kuningan —

Cinta Laura termasuk salah satu jajaran artis yang gaya hidupnya mendapatkan banyak sorotan.

Hal ini bukan karena hidupnya yang mewah atau hedon melainkan karena dirinya selalu menerapkan gaya hidup sehat sehingga wajahnya terlihat sangat sehat begitupun tubuhnya sangat bugar.

Mulai dari olahraga, makan-makanan sehat, hingga cukup minum air putih selalu menjadi kebiasaan artis blasteran tersebut.

"Seperti yang teman-teman tahu, aku selalu mengadvokasikan untuk makan sehat, aku selalu olahraga dan banyak minum air putih," kata Cinta Laura mengutip Detik Hot, beberapa waktu lalu.

Selain itu dirinya juga menggunakan sunscreen dan moisturizer ditambah dengan tidur yang cukup agar bisa menjaga kulit dalam penuaan dini.

"Aku juga suka pake sunscreen, walaupun di siang hari dan sedang nggak keluar karena itu salah satu cara menjaga kulit dari penuaan dini. Aku pakai moisturizer dan tidur harus cukup," tutur Cinta Laura.

Selain skincare dan gaya hidup sehat, Cinta Laura pun konsisten untuk tidur selama 7 jam sehari. Dirinya menegaskan, setiap anggota tubuh perlu beristirahat agar sel otak dapat beregenerasi.

Baca Juga: Meski Hidup Bergelimang Harta, Cinta Laura Akui Tak Pernah Beli Baju Lebaran! Kamu Juga Gini Gak Beauty?

Baca Juga: Gak Cuma Cinta Laura, Ini 4 Artis Indonesia yang Sudah Nyoblos Capres dan Cawapres Gegara Tinggal di Luar Negeri! Ada Idola Kamu Gak?

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Ida Umy Rasyidah

Artikel Pilihan