Beauty, siapa nih yang suka sekali mengonsumsi kulit ayam? Rasanya yang gurih dan teksturnya yang renyah, menjadi alasan banyak orang menyukai makanan tersebut. Bahkan, sampai ada yang menyatakan jika orang lain mengambil kulit ayam miliknya, dapat merusak hubungan baik. Waduuh, ada-ada saja ya. 

Tapi tahu nggak sih beauty, terlalu banyak mengonsumsi kulit ayam dapat membahayakan kesehatan lho. Pasalnya, kulit ayam mengandung banyak sekali kolesterol, terlebih lagi jika diolah dengan cara digoreng dan menggunakan tepung. 

Melansir dari alodokter.com, Selasa (02/02/2021), berikut ini adalah beberapa masalah kesehatan yang mengintai jika kamu mengonsumsi kulit ayam secara berlebihan. Simak informasinya dengan baik ya! 

Berat badan berlebih 

Kulit ayam mengandung banyak sekali kalori, terlebih lagi jika digoreng dengan menggunakan tepung. Apabila kamu rutin mengonsumsi ayam goreng, jangan heran jika mudah mengalami kenaikan berat badan. 

Penyakit jantung 

Mengonsumsi kulit ayam terlalu banyak dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, apalagi jika ditambah dengan makanan tinggi kolesterol lainnya seperti junk food dan gorengan. Hal itu karena kelebihan kolesterol dalam darah dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah arteri. Jika yang menyempit adalah pembuluh darah jantung, maka dapat menimbulkan penyakit jantung koroner.

Stroke 

Tak hanya meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, mengonsumsi kulit ayam berlebih juga dapat meningkatkan risiko terkena stroke. Prosesnya sama dengan penyakit jantung, hanya saja penyempitan terjadi pada pembuluh darah otak. 

Nah, itu dia bahayanya jika kamu terlalu banyak mengonsumsi kulit ayam. Kamu tetap boleh kok mengonsumsinya, hanya saja batasi jumlahnya dan imbangi dengan makanan sehat lainnya seperti sayur dan buah. Ingat, yang enak belum tentu sehat lho beauty.