Menu

Dijamin Nikmat! Resep Salad Sayur Mayo Cocok untuk Diet

03 Juni 2023 19:45 WIB
Dijamin Nikmat! Resep Salad Sayur Mayo Cocok untuk Diet

Salad (Unsplash/Anna Pelzer)

HerStory, Jakarta —

Sayuran adalah makanan yang paling direkomendasikan bagi kamu yang sedang diet. Pasalnya makanan yang satu ini kaya serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk tubuh tanpa harus khawatir berat badan akan meningkat.

Namun, banyak yang menganggap sayuran bukanlah makanan yang lezat. Eits, kamu bisa menyulap sayuran menjadi salah satu menu diet sehat yang nikmat, lho.

HerStory sudah merangkum resep salad sayur mayo yang bisa kamu coba, Beauty. Yuk, simak resep lengkapnya dalam artikel berikut ini, ya!

Bahan:
- 2 buah wortel diserut memanjang
- 1 buah timun acar, belah dua
- 1/4 bonggol kubis ungu, iris tipis
- 1 buah red onion sedang, potong melintang
- 4 lembar selada, potong-potong
- 1/2 bonggol jagung manis, pipil dan rebus sebentar
- 3 buah tomat cherry, belah jadi dua
- 10 lembar smoked beef, potong kotak

Dressing salad:
- 200 gr mayonaise
- 5 butir kuning telur rebus, haluskan
- 2 sdm saus tomat
- 1 sdm saus sambal
- 1 sdt air lemon
- 1/4 sdt lada putih halus
- garam secukupnya

Cara membuat:
1. Campur semua bahan dressing salad jadi satu. sisihkan
2. Campur semua bahan salad jadi satu, tuang dressing salad. Aduk hingga semua tercampur rata dan siap santap.

Nah, itu dia resep salad sayur mayo yang nikmat dan mudah untuk dibuat. Selamat mencoba, ya!

Baca Juga: Lapar Tengah Malam? Gak Usah Masak Mie, Mending Makan Corn Salad, Tinggi Serat dan Rendah Kalori, Ini Cara Bikinnya!

Baca Juga: Saladnya Orang Indonesia! Inilah Segudang Manfaat yang Bakal Kamu Rasain Jika Doyan Makan Gado-gado, Dijamin Tinggi Serat dan Antioksidan!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.