Menu

Suka Banget Mengonsumsi Makanan dan Minuman Manis? Hati-hati Moms Ketagihan Gula Sama Kayak Konsumsi Narkoba Lho, Begini Kata Dokter Gizi

05 Juni 2023 18:42 WIB
Suka Banget Mengonsumsi Makanan dan Minuman Manis? Hati-hati Moms Ketagihan Gula Sama Kayak Konsumsi Narkoba Lho, Begini Kata Dokter Gizi

Ilustrasi seorang wanita yang kecanduan makanan manis. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Apakah Beauty suka mengonsumsi makanan atau minuman manis? Ternyata terbiasa mengonsumsi makan dan minum yang manis bisa membuat kita ketagihan Moms.

Melansir dari laman Genpi, Senin (5/6/2023), Dokter Spesialois Gizi Klini dari FK UI dr. Arti Indira mengatakan bahwa beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketagihan gula sama seperti mengonsumsi narkoba.

Sebab, gula memiliki efek adiktif yang bisa membuat seseorang merasa ketagihan mengonsumsi makanan dan minuman manis. Menurutnya, ketagihan gula diawali dengan konsumsi makanan dan minuman manis sevara berlebih.

Leboh lanjut, kesamaan efek antara konsumsi gula berlebihan dengan narkoba ialah adanya efek kesenangan yang mirip ketika seseorang adiksi obat terlarang. Alasan itu yang membuat seseorang merasa ngidam ingin makan atau minum sesuatu yang manis terus menerus.

Karenanya, Dokter Arti meminta agar kita hati-hati dalam mengonsumsi gula. Sebab, asupan gula yang berlebihan juga bisa menyebabkan berbagai dampak buruk terhadap organ tubuh.

Mulai dari perlemakan hati, masalah jantung, hingga membuat ginjal bekerja terlalu keras.

Baca Juga: Jangan Sampai Hal Manis Bikin Kamu Nangis! Yuk Kurangi Makanan Manis agar Terhindar dari Diabetes, Ini Bahayanya...

Baca Juga: Penyebab Diabetes Hingga Kanker, Dokter Minta Masyarakat Hindari Makanan Manis, Simak Penjelasan Lengkapnya Moms!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.