Apakah Beauty memiliki kolesterol tinggi? Seseorang yang memiliki kadar kolesterol tinggi tidak boleh mengonsumsi makanan atau minuman secara sembarangan. Sebab, ada beberapa makanan yang bisa memicu naiknya kolesterol.

Apalagi, kondisi ini bisa memberi dampak buruk bagi kesehatan. Ya, jika kolesterol tinggi tidak diatasi dengan tepat, maka bisa menyebabkan beberapa penyakit serius, mulai dari tekanana darah tinggi, stroke, hingga penyakit jantung.

Selain menjaga pola makan sehat, Beauty juga butuh suplemen atau obat-obatan untuk mengendalikan kadar kolesterol tinggi dalam darah. Kamu juga bisa mengontrol kolesterol tinggi dengan ramuan-ramuan herbal.

Nah, salah satunya yaitu dengan membuat ramuah herbal daun salam. Beauty mungkin sering mendapati daun salam sebagai bumbu masakan. Ternyata, daun salam juga bisa diseduh menjadi teh dan dijadikan sebagai obat tradisional, lho.

Namun perlu diingat, sebaiknya hindari mengonsumsi daun salam dalam keadaan mentah. Pastikan merebus atau menyeduh dengan air panas sebelum mengonsumsinya.

Mengapa daun salam bisa jadi pilihan herbal untuk mengontrol kolesterol tinggi?

Daun salam kayak akan nutrisi di dalamnya. Beberapa di antaranya adalah serat dan vitamin Moms. Nah, dua kandungan ini dipercaya ampuh menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Pasalnya, kandungan vitamin C di dalam daun salam dapat membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida yang berlebihan dalam tubuh. Selain itu, vitamin B3, A, dan E di dalam daun salam dipercaya efektif menjaga kadar kolesterol jahat dan baik agar tetap seimbang di dalam tubuh.

Kandungan serat pada daun salam juga dapat membantu menghambat penyerapan kolesterol dalam darah. Setelah mengetahui manfaat air rebusan daun salam, kini Moms bisa membuatnya sendiri di rumah untuk menjaga kadar kolesterol tetap aman. Selamat mencoba Moms!