Gula darah adalah masalah bagi semua orang khususnya penyuka makanan manis. Kalau nggak dikontrol, gula darah yang tinggi akan memicu penyakit diabetes. Tetapi ada satu cara mudah lho untuk mengontrolnya, yaitu menggunakan telur rebus.

Dilansir dari Boldsky (04/02/2021), gula darah erat kaitannya dengan pola makan. Fluktuasi kadar gula darah tentunya akan berdampak pada kesehatan. Jika didiamkan, gula darah yang ngga terkontrol akan berbahaya. 

Lalu bagaimana cara mengontrolnya dengan mengonsumsi telur rebus? Caranya sangat mudah. Siapkan satu telur rebus, cuka dan air. Ambil telur dan rebus di sore hari.

Baca Juga: Catat Baik-Baik! Ini 5 Manfaat Telur Rebus Bagi Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui!

Masukan telur dalam cangkir dan tambahkan cuka. Biarkan rendam selama semalam. Di pagi hari, makan telur tersebut bersama dengan segelas air hangat. Lakukan ini setiap hari maka kadar gula darahmu akan menurun secara signifikan.