Moms, batuk dan pilek adalah dua penyakit yang sering dialami oleh anak-anak. Keduanya merupakan respon tubuh melawan zat yang dianggap berbahaya supaya gak masuk ke saluran napas bawah.

Umumnya, batuk dan pilek dapat sembuh dengan sendirinya dalam kurun waktu 1-2 minggu. Kadang, gejala yang timbul dari kondisi tersebut sering membuat gak nyaman, bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Namun Moms, batuk dan pilek bisa dicegah penularannya. Menurut dokter spesialis ilmu kesehatan anak RS Pondok Indah Puri Indah, dr. Chynthia Rindang Kusumaningtyas, Sp.A, salah satu cara untuk mencegah penularan infeksi saluran atas tersebut adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh.

"Ini bisa dicapai dengan pola makan yang optimal dan bergizi, istirahat yang cukup, serta berolahraga rutin," jelas dr Chynthia, dalam keterangan resminya, Minggu (11/6/2023).

Anak yang berusia di bawah 5 tahun yang imunitas tubuhnya belum berkembang secara optimal, hindari kontak dengan orang yang sedang sakit agar gak tertular.

Baca Juga: Polusi Udara Rentan Bikin Anak Pilek, Simak Moms Tips Cara Mengatasinya di Sini…

Baca Juga: Bikin Si Kecil Kesulitan Napas, Simak Cara Mandiri Atasi Pilek Pada Anak, Jangan Dulu ke Dokter Moms!